为啥“爹高高一个，娘高高一窝”？还不懂的父母，看看这科学依据( 二 )
各种数据表明 ， 经常运动的孩子比不运动的孩子长的好 。很多孩子不喜欢外出活动 ， 喜欢赖在家里玩手机打游戏 ， 这样的生活方式是非常不健康的 ， 也是不利于孩子身体发育的 。
所以建议家长们多主动鼓励孩子多运动锻炼 ， 而且在运动方式的选择上 ， 最好还是给孩子选择有氧运动 ， 例如跑步游泳或者打羽毛球、篮球等 。
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3.保证睡眠质量
我们都知道 ， 新生儿睡眠时间比较长 ， 一天中大部分时间都是在睡眠中度过的 。而当孩子慢慢长大 ， 从每天的14-20个小时 ， 缩短到12-14个小时 ， 等到孩子长到4、5岁时 ， 睡眠时间变为11-12小时 。
如果得不到充足的睡眠 ， 或者是睡眠质量不好 ， 就会造成内分泌失调 ， 不仅影响孩子第二天的精神状态 ， 时间久了 ， 也会导致孩子的身高发育受到不良影响 。
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孩子的健康是我们最大的愿望 ， 但是我们也不要太过刻意的去干涉孩子自然的成长规律 ， 任何事情还是要以孩子本身为主 ， 我们需要做的就是在一定的范围内 ， 给予正确积极地引导和比较 ， 帮助孩子成为一个优秀之人
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【为啥“爹高高一个，娘高高一窝”？还不懂的父母，看看这科学依据】来源：搜狐
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