吃红枣、喝红糖水真的不补铁，真正有效的方法是……
【吃红枣、喝红糖水真的不补铁，真正有效的方法是……】
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三种铁来源
好吃易吸收
这款铁铁软糖的铁来源于血红素铁、富马酸亚铁和乙二胺四乙酸铁钠 ， 三种形式的铁 ， 吸收率都是市面上比较高的 。
常用铁剂生物利用率对比
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大家在配料表里可能也看到了糖 ， 但不用担心 ， 《中国营养科学全书》有提到 ， 各种单糖、双糖对于铁有促进吸收的作用 ， 作用最大的是乳糖 ， 其次是葡萄糖 。所以赞活这款铁铁软糖中糖类的添加 ， 是为了提高吸收率 。
有了糖的添加 ， 口味也大大提升了 ， 而且一颗算下来热量只有 10 大卡 ， 不用担心热量超标的情况 。
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