喜瀛洲：如何预防妊娠纹？妊娠纹的形成原因
如何预防妊娠纹？
【喜瀛洲：如何预防妊娠纹？妊娠纹的形成原因】妊娠纹的形成及原因
妊娠纹是缩水的一种 。缩水是指在怀孕、健身、突然增重的过程中 ， 皮肤纤维断裂 ， 呈现红、白或紫色条纹的现象 。还包括肥胖线和运动裂缝 。除了腹部 ， 身体的其他部位也有很大的锻炼 ， 比如大腿内侧和外侧、膝盖、臀部、腰骶部等等 。
人体的腹壁组织由外向内依次为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、由肌纤维群和肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜 。正常情况下 ， 皮肤弹性纤维和腹直肌保持一定的弹性 ， 在一定限度内自由伸缩 。女性怀孕3个月以上 ， 增大的子宫从盆腔突出 ， 发展到腹腔 ， 腹部开始肿胀 ， 皮肤弹性纤维和腹肌开始伸展 。
妊娠纹是缩水的一种 。
怀孕6个月后 ， 就更明显了 。此时皮肤的弹性纤维逐渐断裂 ， 腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫色的不规则纵向裂纹 。生产后 ， 断裂的弹性纤维逐渐修复 ， 但很难恢复到以前的状态 。但是 ， 原本皮肤上的裂痕逐渐褪去 ， 最后变成了银白色的妊娠纹 。
治疗妊娠纹的小贴士
鸡蛋性甘性寒 ， 能清热解毒 ， 自古以来外用 ， 能促进组织生长和伤口愈合 ， 因此对消除或减少产后妊娠纹也有很好的效果 。
具体操作如下:腹部洗**10分钟后 ， 将蛋清涂在腹部 ， 10分钟左右擦掉 ， 然后做腹部** ， 让皮肤更好的吸收 。也可以同时加入一些橄榄油 ， 其中维生素E有利于促进皮肤胶原纤维的再生 ， 维生素A和C也有一定的抗皱效果 。
在腹部涂上蛋清后 ， 也可以用纯棉白布包裹在腰腹部 ， 白天包裹 ， 晚上放着 ， 第二天再换 ， 因为蛋清有收紧皮肤的作用 ， 不仅有助于产后妊娠纹的消失 ， 还有助于恢复身材 。
妊娠纹一旦产生 ， 很难完全消除 ， 所以预防非常重要 。如果孕期体重增长过快 ， 皮肤会过紧 ， 皮下纤维会断裂 。孕前应加强锻炼 ， 增加皮肤弹性 。同时 ， 怀孕期间要多吃水果和蔬菜 ， 补充足够的维生素 。
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来源：搜狐
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