在电影《史密斯夫妇》的开场场景中，史密斯夫妇经历了多年的婚姻生活，他们原本的激情已经被消磨殆尽，他们的生活也变得平淡无趣，夫妻也彼此厌倦，于是去找婚姻咨询师进行心理咨询。事实上，在美国，针对各种情况的咨询就像去医院配药一样常见。
如今，人们接受心理咨询的意识似乎越来越普遍，越来越多的人开始知道“心理咨询”这个职业。但是很多人对咨询还是有各种各样的误解。其实心理咨询不是开导或说服，也不是聊天。拜访心理咨询师并不意味着心理“有病”。那么到底什么是心理咨询呢？
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而且，人们很容易混淆市场上的心理咨询、情绪咨询和康复机构。三者有什么区别？
第一，关于心理咨询
首先，在这里普及心理咨询。
【情感心理咨询机构 心理咨询、情感咨询和挽回机构的区别在哪里】很多人对心理咨询的想象:类似于看医生，就是和心理咨询师谈，谈症状。辅导员给我开了药，我吃一会儿；或者辅导员给我解释清楚我的原因，告诉我怎么做，我就这么做了...这些都是对不当心理咨询的理解。
首先，虽然心理咨询是以演讲和对话的形式进行的，但它与我们通常认为的聊天有很大的不同。在平时的聊天中，双方多聊自己感兴趣的内容，寻求共鸣，或者分享自己的感受和经历。
但在心理咨询中，咨询师的每一个回应几乎都是经过训练的，没有偏袒，充分尊重和接纳，鼓励你表达日常生活中被压抑和无法言说的内容；尽量在温柔不伤害你的前提下，帮助你去感受和感受一些东西。
咨询师通常会用有意识的眼光看待任何与你相关的信息，比如关系模式和核心信念，并试图以一种可以接受的方式给你反馈。可以说，在某种程度上，咨询师对你的了解可能比你自己所能意识到的要多。
其次，心理咨询和医疗有很大的区别。人的心理和身体是不一样的，心理是看不见摸不着的，就像一个黑匣子。这个黑匣子深深藏在我们心里，能改变它的主动权的主人就在我们心里。
然而，人们往往对自己知之甚少，他们真正的需求和情绪被层层防御包裹着。当我们被生活中的一些事件或感受触动时，很多强烈的情绪就会涌现出来，事后我们往往会很困惑:我到底怎么了，还是这个世界怎么了。
辅导员将为你充当一面干净的镜子，帮助你探索你内心的黑箱如何影响你的情绪、行为和生活，充分陪伴、理解和支持你超越自己的局限，成长自己。
二、关于情绪咨询和康复机构
心理咨询的范围包括:
成长咨询改善人格，提高个人生活潜力；
亲子关系、夫妻关系与情感咨询
青少年心理健康教育；
精神障碍患者的药物以外的辅助治疗；
严重灾害中创伤后应激障碍的干预:
可见，“情绪咨询”属于心理咨询范围内的一个模块。
情绪咨询是一个复杂的过程，不是解决情绪事件的单一、僵化的行为。
而且，情绪问题与性格有关。许多情感问题反映了人性，如不安全的依恋模式、嫉妒、控制、缺乏同理心等。同时，对于看似相似的情感问题，由于性格、价值观、出身家庭等因素的差异，其解决方案也会有所不同，咨询师的指导也会因人而异。
正规的情绪心理咨询从不教唆“用套路挽回”，也不随便定义“一段感情的失败，只是因为当事人情商低”，教你用套路和策略把对方哄回来。情感咨询不仅指出了问题的症结、本质和原因，也为妥善处理两性关系、化解矛盾指明了方向。同时提高了当事人处理情感问题和管理情绪的能力，提高了当事人的人格。
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