多家医院联合呼吁停止食用，常吃无异于“自残”，提醒爸妈：趁早撤下餐桌
今年31岁的小王 ， 是一名支教老师 ， 从大学毕业到现在 ， 他已经在这所学校任职8年了 。山里的条件确实艰苦 ， 小王也有撑不下去想要离开的时候 ， 但看着孩子们充满求知欲的双眼 ， 他就什么也说不出来了 。
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然而从半年前开始 ， 小王就经常觉得腰疼 ， 有时上完课会觉得整个背部都麻木了 。但从村里到镇上去看医生又要很久 ， 他不想为了这点小毛病浪费时间 ， 也就没去医院 。
意外发生在2个星期前 ， 课间活动时小王像往常一样在陪孩子们踢球 ， 结果他脚下一个没留意 ， 就摔倒了 ， 想要站起来 ， 却发现右腿没了知觉 。同学们见状 ， 赶紧喊来了校长 ， 把他送到了医院 。
多项检查过后 ， 医生说小王的骨密度只有-2.6 ， 患上了骨质疏松 ， 所以骨骼十分脆弱 ， 这次摔倒让他的右腿出现了严重骨折 ， 需要休养一阵子才能好 。
这话让小王愣了神 ， 他不明白自己这才三十多岁 ， 怎么会患上骨质疏松这种老年人才会有的疾病？
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多家医院联合呼吁停止食用 ， 常吃无异于“自残” ， 提醒爸妈：趁早撤下餐桌
交谈过后 ， 医生发现由于学校条件不怎么好 ， 小王经常用自己的钱给孩子们买菜、买肉 ， 而他自己则是顿顿用咸菜拌饭 。
咸菜中含有大量的食盐 ， 长期食用会导致人体钠含量超标 ， 虽然身体能将过量的钠排出 ， 但在这一过程中 ， 钠离子会带走很多钙离子 ， 使得骨骼脱钙 ， 打破钙磷平衡 ， 这时 ， 骨密度就会下降 ， 随即引发骨质疏松 。
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骨质疏松降临时 ， 身体可能出现这些情况：
1、腰背疼痛 ， 有僵硬感；
2、脊柱无法直立 ， 驼背；
3、肌肉酸软 ， 腰部无力；
4、手脚抽筋 ， 腿部痉挛；
5、关节炎症 ， 肿胀疼痛；
6、双肋变形 ， 呼吸不畅；
7、胯骨与大腿频繁刺痛；
8、出现脆性骨折、骨裂 。
骨质疏松又被称为“无声的杀手” ， 因为最开始它表现出的往往是腰背疼 ， 腿抽筋之类的不易引起人们重视的症状 ， 但随着骨密度的下降 ， 身体很可能出现脆性骨折 ， 严重影响生活质量 。
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日常生活中养成以下习惯 ， 可以强健骨骼：
1、补充骨骼营养
在生活、饮食、年龄等因素的影响下 ， 我们的骨密度可能会持续下降 ， 引发骨质疏松 。所以 ， 日常生活中我们最好通过甘甲密骨来补充营养 ， 其中富含多种对骨骼有益的营养物质 。
乳酸钙 ， 是一种具有可溶性的优质有机钙 ， 它可以快速被骨骼吸收、利用 ， 让骨骼结构更加紧密 。
骨胶原蛋白肽 ， 可以促进骨细胞生长、代谢 ， 修复受损成骨细胞 ， 防止骨骼结构被破坏的高分子物质 。
维生素C与低聚果糖 ， 能够增强骨骼免疫力 ， 预防骨细胞氧化 ， 提高骨骼吸收、储存营养的能力 。
想要防治骨质疏松 ， 只需坚持服用甘甲密骨 ， 让你拥有健康、强壮的骨骼 ， 保证生活质量 。
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