泰安市泰山区人民医院举办健康教育中医大讲堂
为增加广大群众的健康养生知识及预防疾病的风险意识 ， 12月21日 ， 恰逢冬至节气 ， 泰安市泰山区人民医院举办“中医大讲堂” ， 20余名病患参加了讲座 。
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活动现场（翟艳红 供图）
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活动现场（翟艳红 供图）
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活动现场（翟艳红 供图）
讲座中 ， 泰山区人民医院中医科主任许涛就冬季常见疾病预防、体质辨别与亚健康调理、不同季节的重点养生措施等方面进行了讲解 ， 并阐述了心态、日常生活饮食、作息等多种因素对人体健康的影响 ， 引导患者们要加强自我保健 ， 防患于未然 ， 同时 ， 教授大家如何利用节气养护身体 ， 达到少生病、不生病的目的 。
随后 ， 邀请专家带领指导大家体验了太极拳 ， 让大家意识到提高健康意识 ， 加强运动锻炼的重要性 。
此次讲座 ， 进一步提高了老年患者的养生保健意识 ， 引导他们积极运动 ， 提高身体素质 ， 从而养成健康的生活方式 。
（通讯员 翟艳红）
【泰安市泰山区人民医院举办健康教育中医大讲堂】来源：大众网
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