吃一餐相当于2斤鸡蛋，医生：敞开吃，肝脏像“钢”一般强壮( 二 )
仰甘葛根素的成分主要有葛根、枸杞、甘草、婆婆丁、决明子等 ， 经过益生菌的发酵工艺 ， 养肝的物质会被分解为更小的颗粒 ， 有利于身体吸收 ， 帮助排肝毒、辅助修复肝损伤 ， 防止肝脏疾病继续恶化 。所以 ， 肝不好的人可以每天喝一点仰甘葛根素 ， 保护肝脏 ， 修复肝损伤 。
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除了食疗以外 ， 养肝还需要多运动 ， 加快身体代谢排毒 ， 增强体质 ， 促进身体对营养的吸收 ， 这样肝脏才能变得更加强壮 。
来源：39健康网
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