亚麻籽油凉拌鸡丝
一、用料主料：鸡胸肉(1克块)
辅料：大蒜(1个)生姜(1块)亚麻籽油(适量)盐(适量)香葱(2颗)胡萝卜(半个)白芝麻(适量)凉拌酱油(2勺)
二、制作步骤1.食材：鸡胸肉、大蒜、胡萝卜、生姜、香葱、亚麻籽、盐、酱油、芝麻
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2.食材的准备工作：胡萝卜去皮洗净切丝、生姜洗净切丝、大蒜剁碎、香葱切好 ， 鸡胸肉清洗干净 。
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3.煮锅倒入适量的水煮煮熟之后 ， 放入继续、2片生姜 ， 煮5至6分钟 ，
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4.煮熟的鸡胸肉捞出过冷水 ， 冷却之后用手撕碎 ，
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5.把所有调料放入碗里 ， 胡萝卜、生姜、大蒜、盐、亚麻籽油、酱油、香葱搅拌均匀 。
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三、亚麻籽油凉拌鸡丝成品图
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【亚麻籽油凉拌鸡丝】
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