30岁患心梗，心梗为啥也爱上了年轻人？如何躲避它的偏爱？
泉州30岁的蔡先生突然发现胸口剧痛 ， 汗珠已经从他的头上滴下来了 ， 朋友知情后 ， 赶紧把他送到医院 。护士见他难受地捂着胸口 ， 急忙推来轮椅把他送进急诊抢救室 。通过心电图检查发现病症为心肌梗死 ， 医生们立刻准备手术抢救 。时间急迫 ， 情况危急 ， 医生们也是拼尽全力 ， 在蔡先生的身体里顺利植入支架 ， 用1小时45分钟挽回了蔡先生的生命 。
一场抢救战终于是打赢了 。术后蔡先生身体慢慢恢复健康 ， 他也坦言不是怪别人 ， 心梗的毛病是自作自受的结果 。原来蔡先生平时血压、血脂就很高 ， 可也一直没当回事 ， 再加上平时喜欢熬夜抽烟打游戏 ， 这下体验完这场刺激的真人版“游戏” ， 他终于意识到了问题的严重性 。
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蔡先生也只是多数年轻心梗患者的其中一员 。我国每年大约有60万人患心肌梗死 ， 通过研究比对 ， 发现每年患心梗的年轻人比重越来越大 ， 通常认为糖尿病、高血压、高血脂这类症状都是到老了才会出现的 ， 轻易不会找上年轻人 ， 越来越多的年轻人忽视掉身体健康 ， 任凭年轻 ， 肆意挥霍 。喜欢抽烟、吃高热量食物、经常熬夜等等不良习惯 ， 一步步把你推向健康的边缘 ， 病魔的掌心 。
要说为什么心梗越来越喜欢年轻人？大概率就是年轻人通常会做吸引它的事吧！
【30岁患心梗，心梗为啥也爱上了年轻人？如何躲避它的偏爱？】吸引心梗到来的原因之一：不健康的饮食习惯 。很多低于45岁的年轻人的心头爱就是晚间烧烤 ， 或深夜抽烟酗酒 ， 不仅如此 ， 越是重口味、高热量的食物越是吃得欢乐 。快乐是一时的 ， 身体就要受罪了 ， 还会无形中给身体增加很多脂肪 ， 慢慢的身体也变臃肿起来 。为了消化吸收胡吃海塞的食物 ， 肠胃不停地加班 ， 血液供给不足 ， 心脏就要加速提供支援 ， 无形中天天给心脏施压 ， 久而久之 ， 心脏肯定会累倒的 。
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吸引心梗的原因之二：吸烟 。很多人都有吸烟史 ， 特别是男性朋友 ， 还有一大部分人是每天都不能离开烟的 ， 经常吸烟会造成身体血压升高 ， 血液流通能力下降 ， 影响到血液健康 ， 慢慢的就会导致心肌缺血 ， 也就容易发生心梗 。
吸引心梗的原因还有不少 ， 比如生活工作压力过大 ， 或者经常不运动 。心梗也有些偏心 ， 根据研究发现心梗患者男女比例不均 ， 男性患病率要明显高于女性 ， 原因之一可能因为女性体内雌激素的分泌可以保护血管健康 ， 减少患病几率 。原因之二则是女性通常比男性更爱保养身体 ， 敷敷面膜养养身体等 ， 男性就不一样了 ， 男性通常喜欢通宵游戏或者酒吧醉酒等 。
大多数男性患心梗也都和不良生活习惯有关 。女性患心梗的主要原因不在于生活方式 ， 而是心理 ， 因心理压力大而诱发心梗的几率较高 。看来 ， 男性朋友要多注意平日养生 ， 改变不良生活方式 ， 而女性朋友要学会乐观开朗生活 ， 适当解压 ， 别把事儿埋在心里 。
研究发现 ， 90%的心梗是可以预防的 。在生活中要注意减轻心脏负担 ， 少吃过咸的、过油的、刺激性的食物 ， 多吃富含维生素的蔬菜水果等 。吃饭时也要注意少食多餐 ， 尽可能地保护心脏 ， 不给它添麻烦 。
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