高尿酸的“帮凶”找到了！医生：多吃“一素”化湿祛痛风，避免高尿酸
在很多人的印象当中 ， 痛风这种疾病多是老年人患的比较多 ， 觉得是老年人的身子骨没有年轻人那么英朗 ， 才会患上痛风这种疾病 ， 其实这中间并没有什么科学的联系 ， 痛风的由来 ， 其实是和身体当中的尿酸水平 ， 息息相关的 ， 和人的年龄大小 ， 身体的骨骼硬度没有太大的关系 。
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首先要预防痛风 ， 就要先明白痛风的形成过程 ， 那就不得不说到尿酸了 ， 尿酸是我们身体当中每天都会代谢出的一种物质 ， 它会跟随者尿液被肾脏排出人体 ， 那么如果当肾脏没有办法把尿酸排出人体当中 ， 就会导致尿酸这种物质大量的堆积在人体肾脏附近 ， 久而久之 ， 在尿酸水平持续升高的时候 ， 身体当中就会慢慢的形成尿酸结晶 ， 并随着血液流向各个关节部位 ， 结晶慢慢的堆积在关节部位 ， 随着时间的推移 ， 就会慢慢的形成痛风石 。
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值得一说的是痛风虽然是尿酸高引起的 ， 但是并不是所有的高尿酸血症患者 ， 都会患上痛风 ， 只要及时的控制 ， 降低尿酸的浓度水平 ， 痛风自然也不会来找上门来 ， 而尿酸高的患者 ， 也是很好察觉到 ， 身体会给出相对于的反应 ， 比如 ， 莫名其妙的关节酸疼 ， 热涨 ， 尿液异常 ， 关节肿大 ， 等等都是非常明显可以观察到的人体病状 ， 更简单的是直接去医院检查一番 ， 尿酸的水平一眼可知 ， 所以定时的体检是非常重要的 。
想要避开高尿酸血症和痛风 ， 以下几种食物慎重摄入
1.奶茶等高糖饮品
像我们生活当中有不少人都喜欢点上一杯奶茶 ， 也有不少小孩子喜欢喝碳酸饮料 ， 像可乐雪碧等等 ， 都是不少青少年所喜爱的饮品 。
甚至一些人把这些饮品当水喝 ， 这样会导致大量的糖份物质堆积在体内 ， 肾脏的新陈代谢大多数时间都需要超负荷的来完成对这些糖份的转化和分解 ， 这对于肾脏来说造成了严重的影响 ， 进而影响到新陈代谢 ， 使乳酸大量的生成 ， 尿酸结晶慢慢形成 。
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【高尿酸的“帮凶”找到了！医生：多吃“一素”化湿祛痛风，避免高尿酸】2.鱼虾之类的海鲜
像王先生的痛风就是因为摄入了过量的嘌呤食物 ， 长时间体内的新陈代谢紊乱 ， 在加上海鲜的大量摄入 ， 才会引起痛风的发作 ， 本身海鲜中的鱼 ， 龙虾等嘌呤含量就是高的吓人 ， 如果一直不控制 ， 那么尿酸大量的堆积对于身体的肾脏和关节各个部位来说 ， 对有着发生痛风石的风险 ， 影响排泄尿酸的进度 。
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日常坚持一事既能稳定尿酸 ， 又能减轻痛风的痛苦
其实不管是要解决高尿酸的问题 ， 还是要预防痛风 ， 都是离不开要降低血液当中的尿酸含量 ， 可以坚持补充降酸元素帮助降低尿酸 ， 【麦尚芝素】中含有丰富的降酸元素 ， 从菊苣 ， 葛根 ， 淡竹叶 ， 栀子百合等天然药物中提取 ， 科学有效的帮助身体降酸 ， 排泄尿酸 ， 呵护肾脏健康 。
菊苣中特有的黄酮降酸元素 ， 有助于帮助身体肾脏排泄的进度 ， 有效的解决血液当中的尿酸含量 ， 进而帮助身体降低尿酸水平 ， 配合上葛根可以去风湿 ， 利关节 ， 帮助关节部位减轻痛风石的负担 ， 在加上淡竹叶可以促进嘌呤的新陈代谢 ， 避免体内生成过多的尿酸 ， 同时还可以抑制尿酸结晶的形成 。
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