失眠“伴侣”已找到，并非牛奶，32岁女子重获“新生”只用了7天
【失眠“伴侣”已找到，并非牛奶，32岁女子重获“新生”只用了7天】失眠总是不可避免 ， 且没有预兆 ， 失眠的时候人们第一时间往往意识不到 ， 总是失眠持续一段时间才发觉 ， 并且很多人觉得失眠并不是病 ， 想等着失眠慢慢自行恢复 ， 所受的折磨可想而知 。
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钱女士 ， 32岁 ， 是一名业务员 ， 前不久 ， 开始失眠 ， 每天晚上躺在床上辗转反侧 ， 难以成眠 ， 和倒头就睡的丈夫形成了鲜明的对比 ， 钱女士以为失眠很常见 ， 睡前喝杯牛奶 ， 过段时间慢慢就会自行转变了 。
因为以前钱女士也失眠过 ， 不过最多就2、3天 ， 很快就恢复了 ， 钱女士以为这次也一样 ， 所以每天睡前钱女士都喝杯牛奶等着入睡 ， 丈夫也觉得没有什么不妥 ， 但是半个月过去了 ， 钱女士失眠反而更重了 。
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睡前变得极其暴躁 ， 看着丈夫在旁边熟睡 ， 一脚把丈夫蹬醒 ， 钱女士丈夫觉得这样下去可不行 ， 带着妻子来医院诊治 ， 来医院找了好久 ， 不知道挂哪个科室 ， 记住了：失眠挂神经内科或者精神心理科 。
钱女士的一个问题相信很多人都有 ， “我失眠的时候一直喝牛奶 ， 但是一点效果也没有 ， 牛奶是不是没用” ， 牛奶中的色氨酸能够促进褪黑素的分泌 ， 但是想要起效 ， 条件很苛刻 ， 很难达到助眠作用 ， 牛奶的助眠效果更多体现在心理安慰上 。
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失眠“伴侣”已找到 ， 并非牛奶 ， 32岁女子重获“新生”只用了7天
想要通过牛奶来改善失眠是很不现实的 ， 钱女士具有很明显的原发性失眠特征 ， 什么是原发性失眠？排除能够引发失眠的病因和病源 ， 如果失眠仍然存在 ， 即可考虑为原发性失眠 ， 通常没有明确的病因 。
随后 ， 在医生的帮助下 ， 一个星期左右 ， 钱女士失眠竟然大幅改善 ， 那么她又是怎么做的？钱女士睡前都会补充一些助眠物质 ， 再搭配一些其他助眠手段 ， 短短一个星期 ， 钱女士就重新获得深度睡眠 。
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钱女士补充的正是被失眠患者称作失眠“伴侣”的【达的左仑】
达的左仑是从众多药食同源中提取的助眠营养物质 ， 温和不刺激 ， 长效不依赖 ， 对于各种原因导致的失眠均有改善作用 。
达的左仑之所以备受失眠患者信赖 ， 是因为其遵循中医药理配伍 ， 并且经过浓缩提纯研制而成 ， 见效快 ， 效果久 ， 复发少 ， 使失眠患者慢慢拥有深度睡眠 ， 其中的助眠药材有十几种之多 。
酸枣仁：《本草拾遗》记载“睡多生使 ， 不得睡炒熟” ， 很多医药典籍中都有酸枣仁的助眠记载 ， 现代研究证明 ， 酸枣仁能够镇静安魂 ， 养肝益气 ， 对于失眠有很大帮助 。
茯苓：对于阴虚火旺导致的失眠有很好的改善作用 ， 常被用来治疗水肿、食欲不振、心神不安、失眠多梦等症 ， 能够帮助镇静心神 ， 增强睡意 ， 促进睡眠 。
阿胶：对于血虚导致的失眠有很好的改善作用 ， 尤其是对于女性来说 ， 能够调理气血 ， 养血养神 ， 对于女性失眠有奇效
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