家里有孩子的不要错过,十八种健康美味早餐做法, 爱上吃早饭

一、香蕉面饼
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做法:
1、把香蕉捣烂 。我用的是宝宝的研磨碗 , 大人吃的面饼打整个鸡蛋即可 , 一岁以下宝宝吃只取蛋黄 , 也不用放糖
2、将香蕉泥、蛋黄、面粉、水或鲜奶(我家娃牛奶过敏 , 我加的是母乳 , 没有母乳放水也可以)混合成面糊
3、用筷子搅打成面糊 , 面糊稀的话摊出来的饼子就薄 , 稠的话摊出来的饼子就厚
4、平底锅刷层油 , 如果是不粘锅 , 宝宝比较小 , 不放油也可以 , 舀一勺面糊 , 摊成宝宝手掌大小
5、刚刚那份量就能摊七个小饼
6、把刚刚不用的蛋清(也可以多打一个蛋)、香蕉泥再加上面粉、白糖、水调成面糊 , 摊个大饼给自己吃 , 摊好切开
二、苹果松饼
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做法:
1、苹果削丝 , 切丁 , 放入鸡蛋 ,
2、加入牛奶和面粉搅拌均匀即可 , 糊糊要像酸奶的浓稠度即可
3、小火煎饼3分钟左右 , 可以推动饼即可翻面!一个汤匙 , 一勺一个饼!
三、香蕉派
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1、把香蕉切制成小块 , 放入研磨碗中 , 用研磨棒捣成香蕉泥
2、准备好香蕉泥备用 , 如果你喜欢有咀嚼感的可以略带颗粒 , 不必完全捣成泥
3、取一勺香蕉泥放入馄饨皮中间位置 , 香蕉泥的量不要太多啦 , 否则容易流出 。
4、馄饨皮对边沾少许清水 , 封口 。沾水后粘合性更好 , 能避免煎制的时候封口爆开 。两侧边缘也要沾水对折封口 。
5、面板上提前洒薄薄的一层面粉 , 防止做好的香蕉派粘连
6、平底锅只抹了一层油 , 放入香蕉馄饨派小火慢煎大概3分钟 , 煎制金黄色 , 慢慢鼓起来以后再翻面 。
四、果酱吐司
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做法:
1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀 , 成鲜奶蛋液备用 。
2.吐司去边后均匀的抹上果酱 , 每2片相叠粘合 , 再对切成三角形 , 放入鲜奶蛋液中裹一下 。
3.平底锅加入适量植物油以中火烧热 , 转中小火 , 轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起 , 放入锅中 , 将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可 。
五、玉米鸡蛋饼
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做法:
1、面粉和玉米粉混合 , 加入鸡蛋和葱花 。
【家里有孩子的不要错过,十八种健康美味早餐做法, 爱上吃早饭】2、再加入盐和胡椒粉 , 轻轻搅拌均匀上劲 。
3、平底锅倒油烧热 , 倒入面糊摊成薄饼 。
4、中小火煎至一面定型后再翻面 。
5、煎至两面金黄饼熟即好 , 食用时切块
六、蔬果蒸蛋
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1、食材电锅料理-蔬果1+电锅料理-蔬果2+电锅料理1+电锅料理2+电锅料理-调味料
2、取一个蒸盘放置『大同电锅』里→将红黄甜椒洗净→切成圆圈状→中间子子去除→放入蒸盘中→玉米洗净切段放入蒸盘中→火腿也放入蒸盘中→”最后将2颗鸡蛋各打入红椒与黄椒中

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