甲状腺的“保护伞”已被找到？这3物日常不妨多吃，结节或会消散
近几年 ， 甲状腺的患病人群呈逐年上升趋势 ， 若不加以控制 ， 会对人们的生活产生很多不便 。而甲状腺疾病的发生并非偶然 ， 它和人们的饮食习惯有着密不可分的关系 。
42岁的肖女士与丈夫一起经营一家小餐馆 ， 近段时间肖女士和丈夫都出现喉咙肿痛、浑身无力的情况 ， 但因餐馆人手不足 ， 两人便一直强撑着没有去看医生 。这天肖女士在收拾桌子时突然晕倒 ， 丈夫看到后赶紧带妻子去医院 ， 结果两人均检查出甲状腺癌 。
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夫妻二人相继查出甲状腺癌 ， 医生：罪魁祸首就是它 ， 很多人都在吃
医生了解情况后 ， 告诉肖女士及其丈夫 ， 两人之所以患上甲状腺癌 ， 全因生活中经常吃的一种食物：腌制食物 。
原来肖女士夫妇因为经营餐馆比较忙碌 ， 便经常用腌制的咸菜下饭 ， 这样简单方便 ， 还节省时间 。但过多食用腌制食物对身体是有害的 。
我们常说饭菜宜清淡 ， 是因为体内盐含量过高后会引起各种身体疾病 。而腌制食物的含盐量非常高 ， 过量食用会刺激甲状腺 ， 增加甲状腺癌的患病风险 。
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现在很多人都喜欢吃腌制食物 ， 但为了身体健康 ， 还是少吃为好 ， 尤其是甲状腺患者 ， 日常一定要少碰这些食物 。
甲状腺结节的保护伞已被找到？这3物日常不妨多吃 ， 结节或会消散
1.苹果
苹果大家都不陌生 ， 更有“一天一苹果 ， 医生远离我”的说法 。苹果中含有多种营养物质 ， 平时多吃一些苹果 ， 可补充人体所需的维生素 。对健康有很大的帮助 。
最重要的是苹果中含有一些营养成分 ， 能够有效提高人体的新陈代谢 ， 减轻甲状腺负担 ， 对于内分泌系统的稳定有重要的作用 ， 从而达到抑制甲状腺病变的效果 。
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2.蘑菇
蘑菇是一种比较常见的真菌类食材 ， 经常被用来煮菜、煲汤等 ， 味道极其鲜美 。但大部分人不知道是 ， 蘑菇对甲状腺患者也是一味“良药” 。
蘑菇中的营养物质非常多 ， 经常吃能够帮助身体代谢体内的各种垃圾 ， 稳定甲状腺激素分泌稳定 ， 以此抑制各种甲状腺疾病的发生 。
所以 ， 甲状腺患者在选择食材时可将蘑菇加入常用菜单中 。
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3.康维特素
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【甲状腺的“保护伞”已被找到？这3物日常不妨多吃，结节或会消散】来源：天天听健康
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