美食推荐:甜酸猪蹄,蒸肉,鱼香白菜,干锅土豆虾
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甜酸猪蹄
材料:猪蹄8块(切好的);姜片11片;耗油4勺;醋2勺;蜂蜜(枫糖浆也可)4-5勺;老抽1勺;清水3-5勺
做法:
1、猪蹄去毛 , 洗净 , 冷水入锅 , 放入猪蹄 , 姜片6片 , 料酒一勺 。醋一勺炖一个半小时到2个小时 。(冷水没过猪蹄一倍 , 水没了可以继续添加)
2、期间把浮沫去掉 , 盖着盖子以去掉腥味 , 猪蹄盛起 。用冷水洗净 , 浸泡在冷水中5分钟后捞起 。
3、将猪蹄放入炒锅中 , 加入4大勺耗油 , 3-5勺清水 , 老抽一勺 , 姜片5片 。中大火烧开至汤汁较稠 。
4、加入蜂蜜(我用的是枫糖浆)4-5勺 。(甜度自己掌控 , 喜欢吃甜的多加点 。)煮至汤汁浓稠 。加入2勺白醋 。继续煮2分钟后盛出即可 。
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蒸肉
材料:五花肉230g(熟重);酱油15g;蜂蜜20g;葱一根(分2次用);姜2小块(分2次用);花椒7~8粒;大料1个;盐1g
做法
1、整块五花肉洗净 , 锅中加入水 , 花椒 , 大料 , 葱段(1份量) , 姜片(1份量) , 电压力锅煮30分钟 , 把肉煮熟 。
2、把煮好的五花肉取出切薄片放碗里 , 加入酱油 , 蜂蜜 , 葱粗丝 , 姜丝 , 盐拌匀 。电压力锅蒸15分钟出锅 , 开始享用吧!
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鱼香白菜
材料:白菜300克、黑木耳100克、食盐1/2汤匙、酱油1/2汤匙、醋1/2汤匙、鸡精1/2茶匙、葱5克、姜5克、蒜5克、淀粉1汤匙、辣酱1汤匙、白糖1/2汤匙、植物油2汤匙 。
做法:
1.准备好大白菜和木耳 , 把葱、姜、蒜切碎备用 。
2.把水发木耳撕成小朵 , 取一碗加入白糖、酱油、盐、醋、淀粉和清水调成鱼香汁 。
3.大白菜削成块 , 炒锅放植物油 , 下入白菜块 , 煸炒出水分后倒出 。
4.另起锅 , 倒入植物油 , 下入辣酱煸炒出红油 , 加入葱姜蒜碎继续煸炒出香味 。
5.加入泡发的木耳煸炒均匀 , 倒入鱼香汁烧开至黏稠 。
6.倒入煸炒好的白菜 , 翻炒均匀 , 加入鸡精调味即可 。
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干锅土豆虾
材料:香菜段;虾300克;土豆一个;盐;蒜瓣2个;酱油少许;葱末少许;新鲜红辣椒末
做法
1、虾洗净后去虾线 , 虾须 。虾线的去除很简单 , 从虾的倒数第二节 , 用牙签挑出即可 , 虾线就是虾的肠子 , 里面有很多脏东西 , 不要吃哈 。蒜和葱切末
2、将土豆去皮 , 然后切成小块 , 可以切的小一些 , 这样容易煎熟 , 其实我们还可以切成片 , 这样更容易熟 , 比较节省时间
3、锅中烧热油 , 油可以多一些 , 待油温六成热时放入虾翻炒 , 大家尽量使用不粘锅 , 土豆比较容易粘锅
4、当虾煎至微焦时将虾盛出备用 , 此时锅中剩余是虾油 , 锅中留虾油 , 将土豆放入
5、一面煎至金黄时翻另一面 , 不断翻炒土豆 , 直至土豆变软 。
【美食推荐:甜酸猪蹄,蒸肉,鱼香白菜,干锅土豆虾】来源:小客的体育
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