一直赖床一直爽？不，你的身体会抗议！( 二 )
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一项针对孕妇的研究发现 ， 卧床休息增加了她们患焦虑和抑郁的风险 ， 一些女性称她们感到孤立、失控和被囚禁 。
关节、骨损伤的风险增加
卧床休息所致的骨密度下降与肌力下降及可能出现的平衡和步态的改变 ， 共同作用使运动时关节、骨损伤的危险性明显增加 ， 最常见的是骨折 。
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如果卧床六个月甚至一年以上 ， 大部分的肌肉都已经萎缩了 ， 骨骼也变得十分脆弱 ， 以至于无法承受你的体重 ， 很有可能你就再也起不来了 。
所以
卧床其实没有我们想象中那么美好
时间长了会让身体无法工作
了解这些以后
大家平常也应该多多活动身体
让身体保持在一个良好的状态
来源：成都科协
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