明明都是身体部位，为什么偏偏腰部容易堆积脂肪？答案来了
倒退到二十多年之前 ， 大肚腩就是成功人士的象征 ， 很多富人都挺着一个大大的肚子、腰围明显较粗 。
而现如今 ， 我国经济水平逐渐上涨 ， 国民饮食条件也变得越来越好 。看似是向着好的方向发展 ， 但这也造成了我国居民的肥胖率日益上升 ， 越来越多的人被肥胖困扰 。
【明明都是身体部位，为什么偏偏腰部容易堆积脂肪？答案来了】
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有很多人都发现 ， 自己身材变胖 ， 都是从腰部开始的 ， 腰围越来越粗、逐渐有大肚腩出现 。
那么问题来了 ， 明明都是身体部位 ， 为什么偏偏腰部就这么容易堆积脂肪呢？
首先 ， 腰部容易囤积脂肪 ， 主要和人的经络生长、身体组织发展有关 。人体内大部分经络都是竖向生长的 ， 而腰部则是横向发展 ， 这个部位的微循环相对薄弱 ， 更利于脂肪堆积 。
而且 ， 相关研究调查显示 ， 人脂肪分布和人种有一定关系 ， 相对与其他人种来说 ， 黄种人的腰部分布脂肪占比较高 ， 所以腹部脂肪容易堆积；
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其次 ， 腰部肥胖与日常生活和不良习惯有直接关系 。随着我国工业和经济的迅速发展 ， 国民生活水平越来越高 ， 很多工作也逐渐减轻了负担 ， 大部分人只要操作电脑、机器和方向盘就能完成一天的工作 。但长时间久坐不动、营养过剩 ， 脂肪容易在腹部堆积 。
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最后 ， 腰围变粗也有性别区分 ， 男性和女性的生理构造不同 。女性的生理构造更为复杂 ， 且我国绝大部分女性在婚后都经历了怀孕生子的过程 ， 腹部被胎儿逐渐撑大 ， 当顺利生产之后 ， 腹部的皮肤、肌肉本就会相对松弛一些 ， 这都利于脂肪的堆积 ， 所以女性腰部更容易长肉 。
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那么问题来了 ， 腰围超过什么数值 ， 就必须要减肥呢？
在临床看来 ， 腰部明显要比其他部位胖、特别是出现了大肚腩 ， 这种情况就可被称为腹型肥胖 ， 临床也将其称为内脏性肥胖 。
和其他全身肥胖比起来 ， 内脏性肥胖最为可怕 ， 因为这类人脂肪主要沉积在了腹部皮下以及腹腔之内 ， 内脏器官被厚厚的脂肪包裹；
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而且 ， 有研究表明 ， 内脏性肥胖大多都存在代谢问题 ， 它也是代谢症候群的一种 。出现内脏型肥胖 ， 未来患脂肪肝、急慢性胰腺炎、心脑血管病、三高疾病的可能性都要大于他人 。
因此 ， 一旦有内脏型肥胖 ， 就应当积极减肥控制体重 。
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在临床看来 ， 男性的腰围如果超过了90cm以上(2尺7) ， 女性腰围超过了80cm以上(2尺4)就属于内脏型肥胖 。
如果超过这一数据范围10cm以上 ， 就属于严重超重 。未来患各种疾病的可能性迅速增加 ， 必须要开始控制体重增长 。
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