可怕！这个动作比跷二郎腿更伤身体，很多人喜欢……( 三 )
值得注意的是 ， 久坐本来就会影响全身血液循环 ， 给身体带来诸多不适 。
在坐的同时 ， 多伸懒腰 ， 多动动 ， 可以帮助放松背部、臀部和腿部肌肉 。
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来源：科普中国、我是大医生官微
审核：邵逸夫医院 全科医学科
来源：北青网
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