6岁小孩脚趾红肿疼痛，就医后查出痛风，医生：1物，家长怎能天天给孩子喝？
【6岁小孩脚趾红肿疼痛，就医后查出痛风，医生：1物，家长怎能天天给孩子喝？】痛风是一种代谢性疾病 ， 主要是由于体内尿酸超标 ， 长期控制不好引起的 。其中 ， 饮食结构不合理 ， 饮食习惯不好是最常见的诱因 。很多人虽然知道此病 ， 但是认知很有限 ， 甚至是错误的 ， 因此造成的痛风病反复频发 。
下面先从一个具体的案例给大家讲起 。
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案例：6岁小孩脚趾红肿疼痛 ， 查出痛风 ， 医生：1物怎能天天喝？
6岁的男孩小宇 ， 右脚的大拇趾出现红肿、疼痛 ， 经家长送医就诊后 ， 发现尿酸盐的结晶 ， 血尿酸值高达600多 ， 最终诊断是痛风 。家长对此很不理解 ， 说这个痛风应该是中老年人得的病 ， 而且小宇平时也不怎么吃海鲜也不喝酒 ， 为什么会有痛风？
医生追问小宇的病史 ， 才发现这个小孩从小就喜欢喝饮料 。家里怕这个饮料对这个小孩成长有害 ， 于是就给小宇 ， 打果汁喝 ， 家长也认为这个果汁是比较有营养的 ， 毕竟是新鲜的水果 。
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实际上问题就出在这个鲜榨的果汁上 ， 小宇痛风的最重要的原因就是这个果汁 ， 他每天都要喝三四杯的鲜榨果汁 。
我们都知道 ， 水果中的糖分含量本身就是比较高 ， 如果打成汁之后 ， 把打成的渣扔掉 ， 剩下的果汁里含有很多是纤维素 ， 那么 ， 这些果汁里的成分大都是游离的果糖 ， 长期大量地摄入就会导致尿酸增高 。
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医生提醒：预防高尿酸 ， 避免痛风发作 ， 在饮食上一定要注意：
一个是不要喝酒；
第二个要少吃高嘌呤的这些食物 ， 比如动物内脏、海鲜、肉类 ， 还有一些老汤；
第三个也比较重要 ， 就是上面案例中提到的 ， 容易被大家忽视的果糖 ， 一定要减少摄入；
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第四个要多吃蔬菜 ， 不过也不是什么蔬菜都可以吃 ， 下面这4种蔬菜 ， 痛风患者就要少吃 。
很多人都认为 ， 痛风只是不能喝啤酒 ， 不能吃海鲜 ， 动物内脏等食物 ， 其实有些蔬菜一样能引起你的痛风 ， 下面这4种蔬菜 ， 一定要尽量少吃 。
一、菠菜
菠菜含有很多草酸 ， 容易引起痛风性结石；
二、扁豆、蚕豆等豆类食物也容易引起尿酸升高；
三、腌菜
腌菜容易加剧尿酸盐的沉淀；
四、黄豆芽
黄豆芽的嘌呤很高 ， 容易引发痛风的发作 。
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有痛风的患者 ， 餐桌上最好不要出现这四种蔬菜 。此外 ， 有痛风的人 ， 平时要多喝水 ， 可以促进体内的尿酸排出 。
当然 ， 如果在喝水时能添加点菊苣栀子茶效果会更好 。这是一款经典的降酸茶 ， 主要是用菊苣 ， 栀子 ， 葛根 ， 百合 ， 桑叶 ， 蒲公英等药食同源的天然食材 ， 按照配方制作而成 ， 对降低尿酸 ， 缓解痛风都大有帮助 ， 适合尿酸高及痛风患者长期饮用 。
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