胆固醇“榜单”已公布，蛋黄排第三，2物吃一口血脂涨50倍，别贪吃( 二 )
2、规律生活
查出高血脂第一任务是要进行忌口 ， 然后进行适度的运动促进脂肪消耗 ， 加快血液循环 。作息方面不能熬夜 ， 要每天进行早睡 。饮食多吃维生素丰富的食物 ， 避免暴怒或压力过大 。
【胆固醇“榜单”已公布，蛋黄排第三，2物吃一口血脂涨50倍，别贪吃】（39健康网）
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