胆固醇“榜单”已公布，蛋黄排第三，2物吃一口血脂涨50倍，别贪吃
如今 ， 人们的饮食五花八门后三高人群持续飙升 ， 尤其是高血脂处于领先地位 。吃出来的高血脂让很多人面临心脑血管疾病的风险 ， 尤其是脑梗最容易爆发 。因此 ， 查出高血脂因尽早忌口 。
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分享一个真实案例：
家住南宁的老黄 ， 今年35岁 ， 在某街道开了一家火锅店 ， 店里推出的特色打边炉成为爆款 。入冬之际生意持续火爆 ， 可几天前却发现 ， 老黄的店门口挂着歇业的通告 ， 打听后得知他突发脑梗 ， 已瘫痪在家 。
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老黄为何突然爆发脑梗呢？具体原因一起来了解：
老黄作为餐饮人 ， 每天不仅要早起准备新鲜食材 ， 而且晚上饭点后非常忙碌 。基本都是亲自切菜配菜 ， 自己也非常喜欢吃火锅 ， 尤其是喜欢吃猪粉肠或者是猪脑等内脏食物 。而且每天晚上都陪客户喝酒 ， 到凌晨3点才打烊 。
每天不规律的作息和吃吃喝喝 ， 老黄不仅变得肥胖 ， 而且也查出胆固醇高 。可他为了赚钱并没有在乎 ， 高负荷的生活仍然持续进行 。此时意外突发 ， 一次陪客户喝酒后觉得头痛难受 ， 然后被送去医院急救 。
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抢救3小时后被确诊急性脑梗 ， 血管已堵得水泄不通 ， 最终造成一侧瘫痪 。造成悲剧后 ， 医生对老黄饮食做出总结 ， 发现其很喜欢吃的2种食物成为祸因 。
胆固醇“榜单”已公布 ， 蛋黄排第三 ， 2物吃一口血脂涨50倍 ， 别贪吃
1、猪大肠
很多中老年男性都非常喜欢吃猪大肠或粉肠头等内脏食物 ， 此类食物虽然美味 ， 可也是高胆固醇食材的代表 。吃的频繁的情况下容易引起胆固醇升高 ， 造成血液粘稠 。
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2、猪脑花
用猪脑花炖汤或打火锅成为人们补脑的食补方法之一 ， 可猪脑花含有的胆固醇非常高 。进行火锅煮或炖汤后胆固醇浓度会更高 ， 血液的粘稠度越来越浓 ， 加速血管动脉硬化 。
血管堵不堵 ， 身体会有很多信号发出：
1、手脚发麻 ， 冰凉 ， 关节僵硬 ， 脚抽筋
2、头晕眼花 ， 头皮经常发麻 ， 阵阵头痛
3、视物模糊 ， 重影 ， 眼巩膜发白 ， 长疣体
4、入睡难 ， 失眠早醒 ， 频繁打哈欠 ， 乏力
5、血管粗大 ， 舌根发硬 ， 说话吞吐不清
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医生分享：做好2件事 ， 血脂自动回到安全值
1、补充营养
血管被堵或硬化失去活力 ， 容易爆发心脑血管疾病 ， 要想提前预防必须及时补充营养 。血脂高的人可主动补充由芒果 ， 白果 ， 山葡萄 ， 银耳 ， 酸梅 ， 余甘子等材料发酵的——琼浆氨基酸 。
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十几种食材发酵得到的琼浆氨基酸 ， 能为血管带来歧化酶 ， 类黄酮 ， 维生素 ， 芦丁 ， 氨基酸等营养 。歧化酶和芦丁能清除血液垃圾 ， 溶解血栓疏通血管 ， 氨基酸和维生素利于增强血管弹性 ， 软化血管预防硬化 ， 并且能降低血液粘稠度 。
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