该不该向他人倾诉 需要找到正确的疏解方法
很多时候我们喜欢向别人倾诉自己的心事，然而过度的倾诉会让对方产生一种厌烦感，所以需要找到正确的倾诉方式才可以，毕竟有些事情是需要自己去面对的 。
“你一定有过这种感觉，当你心事重重，渴望找个人谈一谈的时候，他来了，可是你们的谈话成了两条歪七扭八的曲线，就那么凄凉地、乏力地延伸下去 。你敷衍着、笑着，装做很投机的样子 。但是，你心里渴望他离去，让你静下来，静下来啃噬那属于你自己的寂寞 。”
人都有倾诉欲，但要分人、分情况、分事情 。
对上级：尽量不要倾诉，有事说事，遇到不懂不明白的，先自己思考，尽量多搜集信息之后再去提问，别做伸手党 。
什么时候可以跟上级“倾诉”？带有强烈目的性，比如你想升职加薪，可以以“倾诉”为名义，委婉打探上级口风和意向 。
对同事：除非你想要获取某些信息，以“倾诉”为名打出“人情牌”，否则任何时候都不要跟同事倾诉 。
对合作伙伴或客户：当你想要达成目的，拉近距离，寻找共同点，促单，打探对方喜好……这时可以以“倾诉”为旗号，做出试探，除此之外任何时候，都不要跟对方倾诉 。
对朋友：无论是否交心，都尽量不要通过“情绪宣泄”的方式去倾诉，毕竟人家不是你的负能量垃圾桶，总把不好的情绪带给别人，久而久之就没有朋友了 。
正确倾诉方式是：“最近我遇到一个问题，想跟你请教一下 。”“你有无这样这样的时候啊，跟你请教一下，当时你是怎么处理的？”
即，倾诉时只讲方法论，不聊负面情绪，此外，所有私人的事情，尽量少说，不说，否则，你太考验人性，万一日后你俩闹掰了，他拿着你的私事添枝加叶四处传播，你就销魂了 。
倾诉无非就是希望别人给自己认可和安慰，你真的很可怜，不要难过，其实并没有真正的感同身受，甚至更多的是不理解你为什么这么丧，所以最终能把这个坎过去的还是要靠自己 。
有些道理不是听别人说就能学会，即使学会了也不一定会接受，只有真正走过那一遭才能真正明白那些感受，才愿意从心底去接受那些道理 。要相信，时间和经历是可以让人成长的，是可以让人平静的 。
倾诉的太多，超过了合宜的范围，反而会让人觉得懦弱，无病呻吟，不自觉的远离你 。心情不好的时候还是找个人倾诉吧，每个人在生活中难免遇到很多挫折和问题 。
【该不该向他人倾诉 需要找到正确的疏解方法】我也有不开心的时候，找个东西发泄，或者找个人去倾诉，有些东西不要在心理积压太多，压力大了，会对一个人的精力和成长造成一定的发展障碍！
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