和谐的夫妻性生活可以有效预防女性乳腺增生
【和谐的夫妻性生活可以有效预防女性乳腺增生】乳腺增生也称之为乳腺小叶增生，乳腺小叶增生是女性常见的一种乳腺疾病 。有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、夫妻性生活过少等女性，乳腺增生的发病率较高 。由此可见，乳腺小叶增生与性活动之间的关系还是十分密切的 。
为了降低该病的发生率，从“性”的角度上来讲，可从以下几方面着手：
首先，要适时婚育 。
要提倡晚婚晚育，但不宜过迟 。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生 。因为晚育妇女面临更多的生育危险和不利因素 。
其次，要做好避孕 。
因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生 。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了 。
第三，房事有规律 。
乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官 。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满;性持续期时，乳晕充血，乳头勃起;性高潮时，这些变化也达顶峰;性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状 。
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