柠檬美容的功效与作用
柠檬美容简介柠檬是美容圣品，水果之王，柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质，具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多重保健功效 。柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽 。
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柠檬美容的功效与作用柠檬片中的柠檬酸能有效防止和消除皮肤色素沉着，活化皮肤表皮细胞，而且还能软化皮肤表质层，令皮肤变得白皙有光泽 。柠檬中的维生素成分对皮肤有良好的保护作用，维生素B1，维生素B2能防止皮肤衰老，色斑增生，维生素C还有美白功效，可以淡化皮肤中的黑色素，有效淡斑 。柠檬中的果酸也有不错的漂白皮肤效果，柠檬片敷脸能促进肌肤细胞快速再生，有效去除老化细胞，淡化色斑，疤痕，使皮肤保持光滑 。柠檬片敷脸可以起到补水的作用，柠檬中含有的水分也多，皮肤细胞能迅速吸收水分，改善干燥的状况，使皮肤变得水润，如果在敷脸的时候加点蜂蜜或酸奶，滋润的效果会更好，柠檬片敷脸能有效清除皮肤表面和毛孔中的油脂，起到控油作用，深层清洁皮肤，使皮肤变得清爽
柠檬可以直接擦脸吗柠檬可以直接敷脸吗？
通常不建议将柠檬片直接敷在脸上 。
柠檬中含有的柠檬酸，其刺激性很强，若直接将柠檬片敷在脸上，很容易造成皮肤损伤，且柠檬含有光敏物质，用柠檬敷完脸后如果遭到阳光直射，容易引起瘙痒、红肿等皮肤过敏反应 。柠檬最好的使用方法是将柠檬切成片，用开水冲泡，做成柠檬水可以每天饮用或者做成一些柠檬面膜，搭配其他的美白护肤品 。
【柠檬美容的功效与作用】柠檬中含有水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素，以及常量元素钙、磷、钾等和微量元素铁等，还含有橙皮苷、柚皮苷、柠檬酸等物质 。适量吃些柠檬可以促进蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，促进消化 。柠檬不宜鲜吃，纯的柠檬汁直接喝到肠胃内，会刺激伤害肠胃 。柠檬最好的使用方法是，将柠檬切成片，用开水冲泡，做成柠檬水，每天可饮食 。常喝柠檬水，还可以起到一定的杀菌、提高免疫力的作用，有利于保持口气的清新 。
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