月经不调怎么办 治疗月经不调一定要“对号入座”
总是月经不调怎么办？女人一个月来一次的“老朋友”虽然我们亲昵地称之为“好朋友”，但这位好友经常闹脾气，诸如长期不来，或者来了不走等各种问题 。应对不同类型的月经不调症状，我们有不同的调理方法：
1.血运不畅型
经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上 。
记住这些：最好不用卫生棉条 。多吃黑色、红色、紫色食物 。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环 。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮 。
2.怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，痛经严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上 。
记住这些：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜子 。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴 。平常可以每天泡脚驱除寒气 。建议喝一点肉桂茶 。
【月经不调怎么办 治疗月经不调一定要“对号入座”】
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