土豆番茄汤的功效与作用
土豆番茄汤简介一种简单味美的私家菜 。主料只有土豆和番茄，烹饪方法简单，特色鲜明红黄相称，汤鲜开胃，清淡爽口，是夏令家常经济汤 。对高血压、冠心病、中风和动脉硬化等疾病有食疗的功效 。
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简单的土豆汤怎么做土豆又叫马铃薯，是重要的粮食作物 。它们是一种淀粉含量极高的食物，在生活中很常见 。吃土豆有很多方法 。除了炖和煸，土豆也适合做汤 。土豆汤很简单，可以和西红柿混合 。
做味道好的土豆汤流程：1.将马铃薯切片，在冷水中浸泡一会儿 。将油放入锅中，翻炒土豆，倒入一些水 。烧开水，加入盐和味精 。土豆煮好后，你就可以开锅了 。最后，加入一些葱 。
2.把土豆去皮，切成三块 。将西红柿切成两片和八边形 。红辣椒、猪肉丝、葱、姜和蒜片 。加热锅 。加入花生油 。等待油沸腾 。加入猪肉抄一会加入葱、姜和蒜，使其变香 。然后加入西红柿和抄一会土豆 。加入一点酱油 。食醋盐[可以根据口味加入或多或少]，然后加入开水 。胡椒 。用大火煮10分钟，然后用小火煮10分钟 。关掉暖气 。加入一点味精 。
【土豆番茄汤的功效与作用】3.将排骨浸泡在水中4小时左右，以排出血液 。根据情况改变中间的水 。把土豆切成卷 。加水煮沸，直到煮5分钟 。取出并控制水干燥，以备后用 。将排骨放入沸水中焯一下，撇去杂质和浮沫，取出排骨晾干备用，放入电压力锅，加入炖排骨的调料，然后加入清水盖住排骨，炖后取出排骨，放入普通煎锅，加入刚才炖排骨的清汤，加入土豆；搅拌均匀后，将炖肉的调料加入锅中 。如果你觉得汤有点少，就加些开水 。大火煮沸后，将小火再炖15分钟左右 。这时，排骨和土豆已经着色，土豆的棱角开始变得暗淡 。如果你尝一尝土豆，你就能停止火 。
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