枸杞红枣雪梨的功效与作用
枸杞红枣雪梨的功效与作用红枣，枸杞，青桔，冰糖，雪梨一起炖有什么功效？
一，红枣
补中益气，养血安神 。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁 。预防输血反应，降低血清谷丙转氨酶，抗肿瘤，抗氧化，降血压、降胆固醇，保肝护肝，提高免疫力，防治脑供血不足，抗过敏，防治心血管病，防治骨质疏松和贫血 。
二，枸杞
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳 。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精 。现在临床上常用来治疗肾炎，糖尿病，高血压，冠心病，心脑血管疾病，黑瞕，某些癌症，老年痴呆症，黄褐斑等等 。
三，青桔
具有开胃理气，止渴润肺的功效；主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度 。有降血脂、抗动脉粥样硬化，预防心血管疾病，还具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用 。
四，冰糖
有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛 。
五，雪梨
有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效 。常用于急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效 。梨又有降低血压和养阴清热的效果，降脂，高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处 。同时还能能美容护肤，利尿消肿等 。
六，红枣，枸杞，青桔，冰糖，雪梨一起炖，具有补气生血，养血安神，补益肝肾，生津止渴之功效，用于急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰，还用于降脂降血压，美容养颜等，
七，用量
红枣3枚，枸杞10克，青桔1枚，冰糖15克，雪梨1枚 。
文章插图
银耳江米枸杞红枣香蕉梨都有什么功效银耳红枣枸杞梨汤！这是一道非常适合女性的饮品，不但味道甜香软糯，营养丰富，而且有美容护肤，滋阴补血等功效 。银耳味甘，富有天然植物性胶质，具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品；红枣，有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效；枸杞有缓解衰老，降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化；梨，具有清心润肺的作用，降低血压、养阴清热的功效 。
主料4种
梨
1个
红枣
20粒
枸杞
10粒
银耳
1朵
辅料1种
冰糖适量
烹饪步骤7步
步骤1
银耳红枣枸杞梨汤_的做法步骤：1
梨去皮，去核，切小块；
步骤2
银耳红枣枸杞梨汤_的做法步骤：2
红枣枸杞洗净；
步骤3
银耳红枣枸杞梨汤_的做法步骤：3
银耳泡发好，去根部，切成小块；
步骤4
银耳红枣枸杞梨汤_的做法步骤：4
银耳，红枣，枸杞加冰糖，清水放入电饭锅中，小火焖煮；
步骤5
银耳红枣枸杞梨汤_的做法步骤：5
小火熬煮30分钟，加入梨；
步骤6
银耳红枣枸杞梨汤_的做法步骤：6
煮一会儿即可；
步骤7
银耳红枣枸杞梨汤_的做法步骤：7
银耳红枣枸杞梨汤 。
三岁宝宝咳嗽煮冰糖雪梨可以加百合，莲子，红枣，枸杞吗【枸杞红枣雪梨的功效与作用】无须太多药，一味蒜米加冰糖煲水就好了，(取三至四粒蒜子，拍烂，去壳，取少量冰糖加水煲一碗多，分二次饮)
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