女性在月经期可以喝咖啡吗 月经期这些凉性食物也别吃了
【女性在月经期可以喝咖啡吗 月经期这些凉性食物也别吃了】一直以来有个问题，就关于女性在月经期可以喝咖啡吗？说实在的，在女生来大姨妈的时候为了以后的身体健康状况着想，我们还是要特别注意一些经期禁忌的食物，以免长期使用后会发生一状况！今天小编就来说说女性在月经期可以喝咖啡吗？女性在月经期这些良性的食物还是别吃了！
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女性在月经可以喝咖啡吗答案肯定是不行的！女性在月经期间尽量不要饮用咖啡，因为咖啡中的咖啡因会刺激我们的身体，这样会对我们的身体造成一定的伤害 。此外，我们也不应该过多地食用一些寒性的水果和蔬菜 。现在我们就来了解一下经期为什么不能和咖啡！凉性的食物究竟有哪些！
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很多女性在来月经期间不注意饮食，这样可能会有痛经的问题或者是其他严重的妇科问题 。所以我们在来月经期要注意保暖，同时还要注意我们的饮食问题 。一般来说，在月经期间女性是不适合饮用咖啡的 。除此之外，在月经前后期间，女性尽量也不要饮用咖啡，因为经期喝咖啡可能会引起焦虑，甚至可能会造成痛经 。
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我们都知道咖啡中含有大量的咖啡因，而这种咖啡因实际上是一种刺激性的元素 。所以我们在感觉疲劳或者是想睡觉的时候都会喝一杯咖啡来提神，但是女性在经期食用过量的咖啡因则会延长月经、甚至还会痛经，因此在这里并不建议女性在月经期间饮用咖啡 。
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