何首乌泡水的功效与作用
何首乌泡水的功效与作用何首乌泡水 ， 这个方法我认为并不适合 ， 下面我以中药师的专业角度来分析下：
（1）先从何首乌的副作用说 。
大家都知道何首乌有乌发的作用 ， 但须先明白生品是有肝毒性的 ， 所以生的千万不要用 。
药房现在使用的 ， 一般都是用黑豆炮制过 ， 副作用基本除去 ， 但还是不宜长期饮用 。
（2）质地 。
制何首乌的中药饮片,比较坚实 ， 断面呈角质 ， 用水煎尚须长时间 ， 用开水泡有效成分很难溶出 ， 除非打成颗粒 。
【何首乌泡水的功效与作用】（3）何首乌有通便作用 ， 不宜长期泡水服用 。
文章插图
何首乌可以泡水喝吗我的建议是：珍爱生命 ， 远离何首乌 。不建议用何首乌泡水喝 。
何首乌 ， 学名Fallopiamultiflora ， 蓼科何首乌属多年生缠绕草本 。因“块根肥厚”而被赋予了种种神秘色彩：或曰“解毒(载疟)、润肠通便、消痈” ， 或曰“补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾” ， 最狠的功效是“成仙” 。
成仙的事儿肯定是没人信了 ， 其它功效还是具有一定的欺骗性 ， 虽然并木有任何证据证明它有传说中的作用 ， 甚至“乌须发”都是因传说而牵强附会的 。可是何首乌对人体的危害却是证据确凿的 。
不止何首乌 ， 事实上传统中草药是导致中国药物性肝损伤的第二大原因 ， 而在能导致药肝的中药中 ， 何首乌高居第一 。令人尴尬的是 ， 何首乌的功效之一就是“补肝肾” 。你说中医的话还能信不？
退一万说 ， 连中医都认为“是药三分毒” ， 为啥没事要喝中药汤子呢？
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