冬季感冒咳嗽，感染病较多，多吃4种水果，横扫一切小疾病
冬季感冒咳嗽 ， 感染病较多 ， 多吃4种水果 ， 横扫一切小疾病
柚子：柚子清香、酸甜、凉润 ， 营养丰富 ， 药用价值很高 。有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 ， 可促进伤口愈合 ， 对败血症等有良好的辅助疗效 。
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甘蔗：甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效；主治口干舌燥 ， 津液不足 ， 小便不利 ， 大便燥结 ， 消化不良 ， 反胃呕吐 ， 高热烦渴等 。
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苹果：苹果不仅可以调节肠胃功能 ， 降低胆固醇 ， 降血压 ， 防癌 ， 减肥 ， 还可以增强儿童的记忆力 。流传一种说法：“每天一个苹果 ， 医生远离我” 。此话虽然有些夸张 ， 但苹果的营养和药用价值由此可见不一般 。
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【冬季感冒咳嗽，感染病较多，多吃4种水果，横扫一切小疾病】柿子：柿子也是一款很适合冬季食用的水果 ， 里面含有维生素比一般水果高 ， 可以养肺护胃 ， 清燥去火 ， 能够补虚 ， 止咳、利肠胃 。但是柿子皮最好少食或者不食 ， 因为这样容易患胃结石 。
来源：搜狐
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