冬季感冒咳嗽,感染病较多,多吃4种水果,横扫一切小疾病
冬季感冒咳嗽 , 感染病较多 , 多吃4种水果 , 横扫一切小疾病
柚子:柚子清香、酸甜、凉润 , 营养丰富 , 药用价值很高 。有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 , 可促进伤口愈合 , 对败血症等有良好的辅助疗效 。
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甘蔗:甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;主治口干舌燥 , 津液不足 , 小便不利 , 大便燥结 , 消化不良 , 反胃呕吐 , 高热烦渴等 。
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苹果:苹果不仅可以调节肠胃功能 , 降低胆固醇 , 降血压 , 防癌 , 减肥 , 还可以增强儿童的记忆力 。流传一种说法:“每天一个苹果 , 医生远离我” 。此话虽然有些夸张 , 但苹果的营养和药用价值由此可见不一般 。
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【冬季感冒咳嗽,感染病较多,多吃4种水果,横扫一切小疾病】柿子:柿子也是一款很适合冬季食用的水果 , 里面含有维生素比一般水果高 , 可以养肺护胃 , 清燥去火 , 能够补虚 , 止咳、利肠胃 。但是柿子皮最好少食或者不食 , 因为这样容易患胃结石 。
来源:搜狐
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