辟谣：血压到了150/110，没感觉就不用管吗？本文教你调控高血压
很多朋友有了高血压问题不愿意去好好的控制 ， 或者根本就不知道自己有高血压问题 ， 都是因为一个“没感觉” ， 但这一点还是要强调：高血压没感觉 ， 不代表没危害 ， 如果真的等高血压长期影响 ， 造成急性的心脑血管疾病时 ， 那时候有感觉就晚了！
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【辟谣：血压到了150/110，没感觉就不用管吗？本文教你调控高血压】血压高压150 ， 低压110 ， 这种血压值是明确的高血压问题 ， 高压在一级轻度高血压的范围 ， 但低压却升高到了110 ， 到了三级重度高血压的边缘值 ， 这种血压情况不能说不严重 ， 为什么头也不晕 ， 也没有身体不适感觉呢？这种情况实际是非常常见的 ， 血压的升高并不是一过性的 ， 而往往是缓慢发展的 ， 血压在缓慢升高的过程中 ， 身体的血管、各个脏器也都在慢慢的习惯这样的一个过程 ， 因此 ， 很多时候 ， 都已经是高血压了 ， 甚至血压值已经很高了 ， 但却仍然没有什么太大的不适感觉 ， 不头晕 ， 也不心慌 ， 这也是高血压发现率低 ， 控制率 ， 达标率更低的一大原因 。
但没感觉并不代表没有伤害 ， 高血压使得动脉血管长期承受高压力 ， 会影响和加速动脉的硬化过程 ， 心脑血管 ， 肾脏血管都会受到相应的影响 ， 而心脏功能、肾脏功能也会因长期的高血压而发生改变 ， 出现功能逐渐受损的情况 ， 脑血管出现硬化 ， 而如果高血压又不控制 ， 过高的血压就会导致出现出血性脑卒中风险的加大 ， 不管是慢性的动脉粥样硬化、高血压肾病的出现 ， 还是急性的心梗、脑卒中问题的出现 ， 都与高血压密切相关 ， 正是因为如此 ， 高血压才又被称作“静默杀手” 。
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就拿这个血压到了150/110的高血压情况来说 ， 这位朋友的情况我们具体不清楚 ， 不过不妨猜测一下 ， 一般这样的血压水平 ， 通常是中青年人 ， 年龄不超过60岁的情况居多 ， 多数有肥胖的问题 ， 口味重 ， 平时也很少或从不运动锻炼 ， 有的朋友还会有抽烟喝酒的习惯 ， 熬夜的情况也比较常见 ， 有一些朋友则存在长期焦虑、紧张 ， 生活压力大的情况 ， 这些生活因素 ， 都有可能导致血压的升高特别是低压值的升高 ， 这样的血压情况如果不控制 ， 逐渐发展 ， 一方面会损伤心脑肾健康 ， 另一方面等血管硬化程度逐渐加重 ， 收缩压会进一步升高 ， 而低压则会慢慢下降（血管失去弹性） ， 出现压差大于60的情况 ， 而出现心脑血管疾病的风险 ， 也会随着年龄的增长 ， 血压的升高而逐渐加大 ， 因此 ， 对于目前的这种血压情况 ， 真的应该更积极的予以调理控制 ， 而不是考虑危险不危险的问题 。
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对于血压值到了150/110的情况 ， 首先要做的就是生活调理 ， 生活调理怎么调理 ， 其实说起来也很简单 ， 针对我们上述可能导致血压升高的这些不良生活因素 ， 占哪些条 ， 就改变哪些方面 ， 针对性的进行生活调理 ， 是控制好高血压的基础 ， 但对于低压高到110这样的情况 ， 如果已经在生活上严格自律了 ， 血压仍然没有降下来的情况 ， 还是应该要考虑用药物控制 ， 低压这么高 ， 一般情况下会存在肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RASS）过度激活 ， 心率快 ， 血液粘稠等方面的问题 ， 因此 ， 在降压药选择方面 ， 沙坦类、普利类药物是首选 ， 如果存在心率超过80甚至更高的情况 ， 可以考虑应用β受体阻滞剂来控制心率和血压 ， 这些药物对抑制RASS系统过度激活的低压升高 ， 往往会有较好的控制效果 ， 如果单种药物无法有效控制的高血压问题 ， 可以考虑联合用药来控制血压 ， 沙坦或普利联合低剂量的利尿剂 ， 就是很好的组合 ， 虽然沙坦/普利类药物与β受体阻滞剂降压机理上有重合 ， 联合应用起不到1+1＞2的效果 ， 但如果是为了控制低压高的问题 ， 也是可以考虑根据情况 ， 选择联用的药物组合 。血压控制目标方面 ， 如果能够把高压控制到130以下 ， 而低压控制到80以下 ， 就是理想的血压水平 。
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