为啥老人身上总有一股怪味？两种因素很重要，这几种味道要注意( 二 )
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第二：清淡饮食
吃一些比较清淡的饮食 ， 由于到了一定的年龄 ， 消化能力下降 ， 肠胃就会变得很不好 ， 这时候再吃一些高脂肪高热量比较辣的食物 ， 就会刺激肠道不好消化 ， 出现一些味道 ， 在平时的时候适合喝一点绿茶 ， 帮助消化 ， 缓解味道 。
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第三：适量的运动
一些年龄比较大的人可能喜欢坐着 ， 但适当运动一下可以提高自身代谢 ， 也加速体内毒素垃圾的排出来缓解各种疾病和异味 。
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每个人都有年老的时候 ， 所以碰到老人这种情况一定不要嫌弃 ， 由于各种原因导致的这种味道的产生 ， 作为年轻人肯定也会有那一天的 ， 一定要互帮互助 ， 做一个有爱心的人 。
来源：郭飞医师科普
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