“大河论健”专家访谈 | 高莹：大健康模式下，心理健康不容忽视
【“大河论健”专家访谈 | 高莹：大健康模式下，心理健康不容忽视】顶端新闻·大河报采访人员 林辉
首届“大河论健“——河南市县优秀健康管理（体检）中心推选活动启动后 ， 大河报采访人员就健康管理方面的热点话题、学科前沿观点、百姓关注的内容 ， 采访了省内健康管理方面的权威专家 。
本期受访专家：高莹 洛阳市第三人民医院健康管理中心主任
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为了推进健康中国建设 ， 提高人民健康水平 ， “健康中国2030”规划纲要中 ， 明确了健康是促进人全面发展的必然要求 ， 是经济社会发展的基础条件 ， 是民族昌盛和国家富强的重要标志 ， 也是广大人民群众共同的追求 。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态 。传统的健康观是“无病即健康” ， 而现代人的健康观则是整体健康 ， 世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病 ， 还要具备心理健康、社会适应良好和有道德” 。
不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念 。实际上 ， 这是不正确的 。在生活中 ， 两者是互相联系、互相作用的 。如果一个人长期压力过大 ， 长期处于焦虑、抑郁的状态 ， 那么就会使机体代谢功能紊乱 ， 使人的免疫力降低 ， 疾病就会乘虚而入 。
随着人们生活的水平的提高 ， 健康意识也在不断增长 ， 体检则成为衡定健康的重要手段 ， 除了常规的物理及生化检查外 ， 心理健康检查也成为了重要的体检内容 。心理健康越来越受到人们关注 ， 很多体检中心开展了“身心测评”等一些内容的心理检测 ， 通过量表反映人的感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面 ， 从而进行评估心理健康 ， 发现问题 ， 及早干预 。
随着科技的飞速发展 ， 生活节奏不断加快 ， 竞争压力也越来越大 ， 在这样的大环境里 ， 必须要具备较高的心理素质来适应社会 。我们可以合理运用心理科学 ， 保持我们自己和亲友的心理健康 ， 以良好的身心状态进行工作、生活 ， 更好地享受人生 。
来源：大河报
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