当归羊肉汤的禁忌_当归羊肉汤的做法

当归羊肉汤的禁忌1、不宜过多服用
当归羊肉汤是以当归和羊肉为主要食材，加入生姜等一些材料熬煮而成的汤品，其中的材料大多数偏温性，适量食用对人体有益，但是若是食用过多，则可能会加重体内的燥热之气，引起咽喉肿痛、口腔溃疡、大便干结等上火症状，一般建议一次喝1-2小碗即可。
2、感冒发热者忌喝
在感冒发热期间，饮食当以清淡易消化为主，而当归羊肉汤中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，滋补作用比较强，在感冒期间食用不仅起不到缓解症状的作用，还可能导致体内的邪气无法外出，停滞困于在体内，闭门留寇，从而导致感冒发热症状加重或感冒病程延长。
3、经期女性忌喝
当归羊肉汤中的当归具有较好的活血作用，若是经期服用过多当归羊肉汤则有可能会导致经血量增多，经期延长等情况，即使是经血量少的女性也不宜在经期盲目食用当归羊肉汤，以免导致月经淋漓不尽。
4、孕妇忌喝
孕妇体质特殊，饮食方面也有诸多禁忌，当归具有较好的活血作用，可以刺激子宫，促使子宫收缩，孕妇若是服用过多当归羊肉汤可能会引起胎动不安、阴道流血，甚至流产等严重后果，因此建议孕妇最好不要喝当归羊肉汤。

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当归羊肉汤的做法原料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。
做法
1、当归洗净，用清水浸软，切片备用。
2、生姜洗净，切片备用。
3、羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。
4、当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加入清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用。

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当归炖羊肉男人可以吃吗可以吃。
当归炖羊肉属于温补食材，无论男女老少都可以适量食用，可以为身体起到相应的滋补疗效，而且从中医的角度来看，羊肉具有补肾的功效，可温补肾阳，对于男性肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软的肾虚现象可以起到改善调理作用；同时当归能散寒止痛、通便、等，男性有怕冷、风湿痹痛、便秘、虚寒腹痛的也可以吃，食用并无性别之分，对症效果更好。
女人吃当归有什么好处吗【当归羊肉汤的禁忌_当归羊肉汤的做法】当归，性温味甘，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功能，所以有一些女性朋友血虚又大便干燥，吃当归调养气血最为合适。除此之外，当归对于子宫的作用，取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用，而且还适用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。