比馒头更营养，比面条还省时，儿子早上就爱它，真是太省心了！
比馒头更营养 ， 比面条还省时 ， 儿子早上就爱它 ， 真是太省心了！
刚刚过去的国庆长假 ， 大家都玩得嗨皮吧？
家有高三娃 ， 美美老老实实在家当“饲养员” ， 虽说一日只做两餐 ， 但可以一点都不敢含糊哟！早上依旧6点起床准备早餐 ， 七天时间可是一个懒觉都没睡过呢！不过看到娃儿吃得开心 ， 当妈的累并快乐着呀~
文章图片
文章图片
也许是前一段时间吃馒头饺子次数太多 ， 娃吃厌烦了 ， 强烈要求近段“不吃饺子和包子” ， 哈哈好吧 ， 咱们南方的早餐品种这么多 ， 难不倒我的 。
晚上散步的时候顺道去超市搜罗早餐品种 ， 偶遇娃的最爱——土豆粉 ， 好久没吃过啦 ， 忙不迭买回来两包 ， 顺手拿了包孩子最爱的火腿肠 。明天的早餐有着落啦！
文章图片
文章图片
劲道Q弹的土豆粉 ， 是孩子们的最爱 ， 它口感非常丰富 ， 柔软中带着微微的Q ， 比面条爽口多了！配上各种蔬菜和孩子爱吃的食材搭配着一锅出 ， 简单省事营养还超级丰富呢！
土豆粉这样炒 ， 我家娃儿真的是连吃两盘都不够！好吃到舔盘的酱香土豆粉！秒杀路边摊！做法简单零失败 ， 5分钟就搞定 ， 味道真是绝了~
文章图片
文章图片
这么一大碗 ， 分分钟搞定！妈妈再也不用担心我早餐没胃口啦！简单到娃儿自己都能轻松搞定了 ， 值得妈妈们试试哟！早餐不发愁~
文章图片
文章图片
【酱香土豆粉】
主料 土豆粉一包 鸡蛋两个 火腿一根 豆芽一把 青菜两颗
辅料 油 适量 盐适量 酱油一勺 蚝油一勺 黄豆酱一勺
做法：
【比馒头更营养，比面条还省时，儿子早上就爱它，真是太省心了！】
文章图片
文章图片
食材都准备好 。
文章图片
文章图片
土豆粉开水下锅煮熟,捞出过冷水备用 。
文章图片
文章图片
热锅放油,倒入鸡蛋液煎熟划散装盘备用 。
文章图片
文章图片
另起油锅 ， 烧热后 ， 将蔬菜都倒入锅中 ， 炒至稍微断生 。
文章图片
文章图片
锅里再放火腿片和煎好的鸡蛋饼 ， 炒散 。
文章图片
文章图片
加入土豆粉 ， 翻拌均匀 。
文章图片
文章图片
然后加入黄豆酱、少许盐 。
推荐阅读
- 中老年人如何保养心脏？这6个方面做到位，心脏更健康
- 王者荣耀：体验服更新，吕布全技能特效优化，mvp加星卡曝光
- 王者荣耀正式服更新，新模式开启预热，吕布和娜可露露削弱
- 如何让大宝喜欢小宝，使家庭更加和谐？
- 咖喱猪排饭，健康实惠比外卖强百倍，孩子们吃得开心极了
- 面条这样做，爽滑筋道又好吃，比外面卖的强多了！
- 王者荣耀更新：高级梦境开启，西施新皮肤登场
- 王者荣耀体验服更新：金蝉、孙尚香、孙膑、巨人之握调整
- 王者荣耀体验服更新，新增英雄皮肤集齐特权
- 王者荣耀：新英雄暃的战斗力天下无双，比吕布还要厉害