奶香玉米烙_生活百科

最伤害胃的，不是暴饮暴食吃饭不规律，而是”它“，你也许每天做。胃病如今已经成为了一种普遍存在的疾病，大概有三分之一的年轻人都有各种胃部不适，胃痛胃酸胃胀，虽然胃病看起来不严重，但是胃部不舒服，影响我们进餐和消化，身体的营养吸收的不到位，影响可就大了，所以胃部的问题一定要引起我们的重视。很多人觉得胃部的问题主要原因在于暴饮暴食或者吃饭不规律，其实这种想法大错特错了，最伤害胃的其实是不吃早饭，你是不是经常做？改变这种生活方式吧，今天就推荐给您一道养胃早餐：奶香玉米烙。
奶香玉米烙

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By 杰米
配料：
玉米 2根、糯米粉 3大勺、玉米淀粉 1大勺、白糖适量、牛奶适量
烹饪步骤：
1.玉米洗干净剥粒备用

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2.倒入适量牛奶，糯米粉和玉米淀粉、白糖，搅拌均匀，让每颗玉米都粘上粉

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3.六圆盘热油，放入拌好的玉米

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【奶香玉米烙】4.法格的多功能锅炉圆盘一次可以做6个，超级省时间

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5.煎至两面金黄即可

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烹饪小贴士：
1、挑选玉米时，还要根据自己的口味决定要买哪种玉米，一般时候，白色的是糯玉米，黄色的是甜玉米，有的五彩的也是甜玉米，有的人喜欢吃甜玉米，有的人喜欢吃糯玉米，糯玉米和甜玉米的区别就是含糖量的不同。2、我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的，因为嫩玉米含的水分多，吃起来口感好，甜甜的，软软的，而老玉米吃起来口感不是很爽，并且吃的时候会感觉很累，很费力。3、挑选玉米的时候，还要挑选颗粒紧密的，如果颗粒稀疏，玉米就相对较少，如果有挑选的余地，如果在同样的价格下，我们当然要挑选颗粒多的了。