孕妇尿频孕期尿频“惹人烦” 三方法改善孕期尿频轻松应对孕期不适尿频

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上周大学同学聚会，怀孕六个多月的女朋友小樱也去了。女学生不必羡慕她。大家都很照顾小樱。男生们都自觉禁烟，努力把好吃的放在小樱够得着的地方。每个人都回忆起学校里有趣的事情，非常热闹。
就在大家被一个同学的尴尬回忆逗乐的时候，小樱突然拽了拽我的衣服，冲我眨了眨眼睛，然后把我拖出了房间，直接去了洗手间。一路上，我问她怎么了。小樱闪烁其词，没有说话，看起来很尴尬，很难说出口。
当她走进浴室时，她害羞地说，别客气。我笑的时候尿裤子了。你能帮我看看后背是否湿了吗？
她掀起外套，我赶紧看了看她的裙子，却有一个湿斑。幸运的是，这件外套很长，放下时可以完全盖住。但是小樱觉得不舒服，就让我帮忙跟同学说再见，就先打车回去了。
聚会结束回家后，小樱打电话说:自从怀孕后，背痛就没说过。最近又增加了一个问题，就是忍不住小便，但是上厕所的时候，小便不多；有时当你大笑或努力起床时，你会憋不住尿，弄脏你的衣服。真麻烦，哪儿都不敢去。在今天的同学聚会上，她犹豫了很久。后来，她听说她一间卧室里最好的朋友刚刚回到中国，也来参加聚会，她决定来。为了参加聚会，她以前故意喝得很少，但她仍然没有屏住呼吸。今天，她几乎感到羞愧。
的确，怀孕中后期的孕妇会尿频、尿急或尿失禁。这其实是孕期常见的现象，孕妈不用太担心。宝宝出生后，妈妈的子宫逐渐恢复，膀胱压力下降，这些问题会自行痊愈。

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孕妇尿频的时期及生理原因。
孕妇尿频期。
一般来说，有些孕妈在怀孕一个多月开始可能会出现尿频症状，因为子宫怀孕增大，开始压迫母体膀胱，导致膀胱被挤压产生尿频；但孕妈妈会因为子宫在孕三四个月长出盆腔而停止挤压膀胱，此时子宫的生长速度相对稳定，尿频的症状会有所缓解。
孕晚期，孕妈通常要面临再次尿频的严重症状。因为此时胎儿生长迅速，胎头进入盆内，膀胱和尿道受压，体积缩小，导致孕妈出现尿频症状。
生理原因导致孕妇新陈代谢加快，排泄增加。
怀孕期间，由于胎儿发育的需要，孕妈妈的食物摄入和水分消耗都大大增加。相应的，孕妈妈和宝宝的代谢产物也在逐渐增加，所有的垃圾都需要从妈妈身上排出，这样就大大增加了孕妈妈肾脏的工作量，增加了尿量；但巨大的子宫挤压膀胱，导致体积缩小，导致孕妈尿频尿急症状加重。
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病理性疾病导致尿频。
当然，除了怀孕引起的生理原因导致的尿频外，有时孕妈的一些疾病也会导致尿频。
比如孕期不良的卫生习惯，部分孕妈日常清洁不彻底，或者孕期性生活频繁，都会引起孕妈泌尿系统感染，导致尿急尿痛，严重时可能导致尿痛甚至血尿。有些孕妈妈因为饮食不良，吃了太多的麻辣食物，也会导致泌尿系统炎症，引起尿急甚至排尿困难。如果是病理性尿频尿急，孕妈妈要及时就医消除炎症，以免伤害胎儿。
一般来说，孕妈遇到这些尴尬的情况是很常见的，但正常情况下，这些尿频症状会在分娩后消失，妈妈的子宫恢复到原来的位置。