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板栗饼的功效与作用

板栗饼简介板栗饼是一种食品 。它以纯天然板栗 ， 优质花生油为主要原料 ， 按历代相传的手工工艺精制而成 ， 是闽北传统名点之一 ， 最早发源于福建地区 。

板栗饼的功效与作用

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板栗饼的功效与作用【板栗饼的功效与作用】板栗酥饼的主要成分是：面粉、植物油、猪油、糖、水和板栗 。
吃板栗酥饼的主要功效是：增加营养 ， 减少饥饿感；同时可以品尝香酥味 。
栗子面粉应该怎样吃答 。板栗是我们日常生活中一种深受人们欢迎的食品 ， 板栗的吃法有很多种 ， 如：糖炒、水煮、板栗粥、板栗红烧肉等 。
题外话 ， 板栗的作用与功效都有什么？1、板栗具有健脾、益气、补肾、壮腰和强筋、止血、消肿强心等功效；
2、板栗还适用于肾虚引起的腰、膝酸软等症状的治疗；
3、板栗还对腰腿不利、小便增多 ， 脾胃虚寒引起的慢性腹泻有一定的治疗作用；
4、板栗还适用于外伤后引起的骨折和瘀血、肿痛、筋骨疼痛等症 。
5、板栗还有主治反胃、吐血、便血等病症功效；
由于板栗富含柔软的膳食纤维 ， 而血糖指数比米饭低 ， 只要加工烹调中没有加入白糖 ， 因此 ， 就是糖尿病人也可以适量的品尝它 ， 另外由于板栗营养价值颇高 ， 因此它老少皆宜 。
本话题 ， 栗子面粉应该怎样吃？生栗子磨成粉后 ， 掺入一些玉米面、白面等 ， 可以做成几种即可口 ， 营养价值又高的面食：
第一种是栗子饼 。做栗子饼首先将板栗面粉、白面粉、玉米面加上水 ， 然后再加入适量的白糖和枣干、葡萄干等混合成面团后 ， 再分成若干个小面团 ， 再次揉成面团后压成薄饼 ， 用饼铛将其煎成金黄色 ， 可食 。
第二种是栗子蛋糕 。首先将面粉、泡打粉、鸡蛋、幼砂糖和板栗面等按照海绵蛋糕的做法搅打成蛋糕糊 ， 然后倒入模具中 ， 其次 ， 将震盘去气泡后 ， 放入烤箱 ， 上下火调到160℃——180℃ ， 烘培30分钟——40分钟 ， 脱模冷却后就可以食用 。
第三种是栗子面窝头 。栗子面窝窝头是栗子面的常见食品 ， 既好吃又好做 ， 主要用栗子面、玉米面、白面 ， 掺入适量的水、糖后和面、成团 ， 然后再揉成若干个小面球 ， 团成窝头的形状 ， 上锅蒸20分钟左右即可食用 。
第四种是栗子糕 。首先将栗子面里 ， 加入适量的水 ， 然后再加入适量的白糖和糖桂花后进行搅拌 ， 搅拌均匀倒入碗中上屉蒸熟 ， 然后 ， 等其冷却后再切成若干个块 ， 就就是美味的栗子糕了 。
总之 ， 栗子面的做法不是很复杂 ， 但是营养价值还是很不错的 ， 好奇的朋友可以试试 ， 在不用买和外人的帮助下吃上一顿栗子面食品岂不是很好吗！
本文图片来源于网络 ， 在此深表谢意 。
板栗饼性温吗板栗是温性食物 ， 味甘 ， 其营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉及维生素B、脂肪酶等 ， 可以生食、煮食、炒食 。有补肾强筋、养胃健脾的功效 。还有较高的药用价值 ， 能治疗反酸、吐血、便血 ， 能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病 。注意不能过多食用 ， 会伤及脾胃 ， 摄入过多会导致热量超标引起肥胖 。进食过多还会导致便秘 。

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