孕妇奶粉的功效与作用
孕妇奶粉简介孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，含多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用 。
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孕妇奶粉的功效与作用有多大作用我不知道，我只知道我买的那种超难喝，我连一罐都没有喝完 。
后来就换吃维生素片了 。
其实即使是维生素片我也是想着想着吃一点，没有坚持每天吃 。
我的产科医生说，只要体检报告上没缺什么就没必要吃 。
前面补好叶酸，后面补好钙，其它的膳食搭配合理就行 。
想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗有什么作用我怀孕期间没有喝任何孕妇奶粉，孩子生下来七斤二两，很健康可爱的女宝宝，但是我弟媳怀孕期间喝了四罐，前期喝得较多后期就慢慢的减少了，所以当时为了选择一款适合她的孕妇奶粉特意做了一些功课 。
首先我们要清楚孕妇奶粉的原理是什么 。
1、孕妇奶粉是针对孕妇怀孕期间，为了满足孕妇和胎儿所需要的营养特别配制的奶粉，里面含有很多的微量元素，例如：钙、铁、锌等等一些物质，可以促进各种营养成分摄入得更加均衡 。
大人身体棒棒孩子才能在肚子里面健康的享受，所以如果宝妈在怀孕之前或者孕期身体就不是很好，那么孕妇奶粉一定要坚持喝，给孩子提供一个好的生长环境是妈妈们必须负起的责任！
2、如何挑选好的孕妇奶粉也很关键，现在很多无良商家会卖一些三无奶粉，所以各位宝妈们一定要仔细甄别，大型超市和大型品牌连锁孕婴店是首选，选择口碑较好的牌子，品牌质量有保证！
也许会有很多人问：那我能不能在网上购买呢？方便很多，价格还比实体店便宜很多，我个人觉得除了品牌入驻店可以信任以外，其他的都不要自行购买，毕竟孩子和自己的身体为大，现在多数都是一个或者两个孩子，都是爸妈的心肝宝贝，万一真的出了事情，是没有后悔药可以吃的！
3、孕妇奶粉是不是必须要喝呢，不喝对我的宝宝是不是不好呢？
不是所有孕妇都一定要喝孕妇奶粉，奶粉里面含有糖分，有导致妊娠期间糖尿病的风险，所以如果孕期本身就很爱吃甜食的或者过于肥胖的孕妈，只要平时各种饮食均衡全面，孕妇奶粉也不是必需品！
希望各位宝妈在孕期都能有一个好的心情，你愉悦的情绪也会带给肚子里面的宝宝，生出来的宝宝性格会非常好哦，注意孕期不要胡吃海吃，不要过度肥胖，注意预防妊娠纹的产生，孕期很辛苦，但是生一个健康漂亮的宝宝也是一件非常幸福的事情！
想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗有必要喝孕妇奶粉吗我以两次怀孕的经验来说，孕妇奶粉真的没必要喝 。怀老大的时候比较注意，喝过三种牌子的孕妇奶粉，没有一罐是坚持喝完的，原因后面说 。怀老二就果断放弃孕妇奶粉了，直接选择多种维生素片了 。当然，凡事没有绝对，我这里表达的是自己的观点 。原因如下：
1.口感我怀老大的时候买过三款孕妇奶粉，品牌名字我就不说了 。我的感受就是“真难喝”，而且一个比一个难喝 。每次喝完胃里都返潮 。问过身边几个怀孕的朋友，几乎没人坚持下来喝孕妇奶粉，最主要的原因就是口感不好 。
2.孕妇奶粉的成分目前市面上的所有“孕妇奶粉”，基本都是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，双歧杆菌等 。而这些所谓的营业物质在孕妇正常合理的饮食结构里，是完全足够的 。没有必要摄入过多，反而给代谢造成负担 。尤其是叶酸 。大量的补充叶酸会影响锌的吸收，反而会导致胎儿的发育延缓 。
3.孕妇服奶粉有可能造成营养超标上传一组调查研究的数据表，我们可以看到，红色字体部分就是营养超标的 。
【孕妇奶粉的功效与作用】那么，是不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢？答案肯定不是的 。简而言之的说，营养充足，没必要喝，如果营养不好，可以建议喝孕妇奶粉 。
4.注意事项每个人的饮食习惯不同，对于营养素的摄入量也不完全相同 。一般来说，孕妇奶粉每天喝1~2杯 。孕妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养原色摄入量超标，反而对健康有害 。
饮用孕妇奶粉的准妈妈，奶粉基本上可以满足准妈咪对大多数营养元素的需求，没有必要再服用多种维生素，这样反而会造成一些营养成分摄入过量 。而某些营养元素如果长期摄入过量，会对胎儿和孕妈咪的健康产生不良的影响 。例如，如果维生素A过量，严重时会导致胎儿畸形 。
以上是我的建议，仅供参考
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