话梅肉的功效与作用
话梅肉的功效与作用话梅根据加工工艺不同，有糖渍和盐渍之分 。
简单的说就是用糖加工和用盐加工，血糖高的话避免吃糖渍的话梅，盐渍的话梅少量的话是没有关系的，但是需要注意的是话梅所用原料——梅子里也含有糖分 。
【话梅肉的功效与作用】少吃为好 。
其他坏处是没有的 。
梅子有健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢”的功效 。
文章插图
话梅的作用和吃法话梅的制作方法是把梅子脱水后配置一些作料加工而成的 。话梅的种类很多：盐津的、原味的、酸味的、奶油味的等20多个品种，包装各有不同，很方便人们携带 。话梅一般当做零食，在聊天聚会的时候大家一起分享，其乐融融 。话梅还有另外一个吃法，就是用开水泡着吃，就是像泡茶那样，你也会品尝到与众不同的味道，这是直接品尝话梅所不能体会的 。
其实，话梅适合用来泡水喝，既可以解馋又不容易感到口渴 。话梅茶具有一些奇特的效果，如抗衰老、杀菌、促进消化、增进食欲等等，似乎有比补品更好的疗效 。
话梅酸甜可口，可以开胃，有生津止渴，清新怡神的作用 。坐在办公室的朋友们可以在绿茶、花茶、红茶、奶茶、咖啡之外享受一种新鲜的感觉 。有些梅子还具有治疗咽喉肿痛，防止消化不良的效果，可以说是零食中的佳品 。
◆酸甜配方：梅肉，白砂糖，柠檬酸，防腐剂 。
◆热量：8卡路里/颗◆想念场合：看电视，郊游，上班时 。
◆小贴士：各种话梅也有不同的特点，如苏式话梅味道偏酸，水分较多；广式话梅则味道偏咸，较干；情人梅味道最甜，水分中等，选择适合自己口味的话梅，记得看清楚包装上的标签 。
◆营养师提示：话梅几乎没什么营养，被很多人人未识好吃又不容易发胖的零食，但还是不要贪吃，因为蜜饯中含有少量的亚硝酸盐，多吃也不太好 。如果嘴巴一直不停吃话梅的话，牙齿很容易被酸化，所以话梅也不是适合多吃的零食
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