买食用盐时，不是越贵越好，包装上有4个指标，搞懂了不吃亏！( 二 )
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1、第1点就是要看一看 ， 有没有防伪标志 ， 凡是没有防伪标志 ， 或者防伪标志是假的 ， 一定不要购买 。
2、根据个人身体情况 ， 去对食盐进行购买 。不同人群 ， 其所需要的营养 ， 都有所不一样 。所以我们要按照自己身体需求 ， 去对食盐进行购买 。
3、食品添加剂过多的食盐 ， 一定不要购买 ， 还有就是要看一看生产日期、保质期 ， 要选择刚刚生产的食盐 ， 去进行购买 。
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其实在对食盐进行购买的时候 ， 我们首先要根据自己所在地区 ， 然后再加以挑选 。如果你所在地区是缺碘的话 ， 那么你就可以选择 ， 加碘盐去进行购买 ， 如果是高碘地区的话 ， 就不要购买了 。
对于碘这种微量元素 ， 人体也是有一定需求的 ， 吃多了、吃少了对身体都不好 ， 所以要根据个人情况 ， 来进行决定 。不是一味去认为 ， 加碘盐就是好盐 。
海盐是来自于大海 ， 井盐是来自于地下开采 ， 岩盐是来自于石头里面 。三种食盐除了提取方式不一样以外 ， 其内部的营养价值 ， 也都差不多 。
在对这些食盐进行购买的时候 ， 只需看一看它里面的配料表、营养表这些内容 。再进行对比一下 ， 你就会发现 ， 其实几种食盐 ， 并没有太大的差距 。
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关于食盐的一些小知识 ， 我就给大家简单介绍到这里了 ， 有关食盐的更多小知识 ， 不知道各位朋友 ， 有没有更好建议或看法呢？
现在的食盐很多都是机械化生产 ， 所以从卫生方面来说 ， 还是很值得放心的 。相比较于以前的人工操作 ， 现在的食盐 ， 很多都是优级盐哦 。
【买食用盐时，不是越贵越好，包装上有4个指标，搞懂了不吃亏！】来源：小雄美食哥
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