足三里的功效与作用
足三里简介足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经 。深层有胫前动、静脉的分支或属支 。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证 。操作方法为直刺1~2寸 。
文章插图
足三里的功效与作用足三里穴是保健大穴，已经深入人心！今天上午门诊来一奶奶89岁，精神不错，步履稳健，只是诉牙疼 。
张嘴一看，满口牙齿，整整齐齐！
满屋病人及家属均在唏嘘老奶奶身子骨硬朗 。
扎针止痛后，都禁不住向老奶奶取健康经！
“30多年前，我50几岁，闹胃病，村里有个老教师帮我扎了足三里穴，从那以后，我按照老师说的，自己采艾叶，卷成艾条，每天灸足三里，后来我胃病没了 。
可是，灸足三里已经成习惯了 。
现在孩子孝顺，我也不用自己采艾叶了，孩子们每年给买现成的艾条，我每天坚持灸足三里，浑身有劲儿，基本没闹过毛病，没给孩子找过麻烦！”
下面我们来揭开足三里的神秘面纱！
足三里又名，下陵穴，胃管穴，为足阳明胃经的下合穴 。
一、足三里，足，指穴所在部位为足部，别于手三里穴之名也 。
三里，指穴内物质作用的范围 。
意指胃经气血物质在此形成较大的范围，通常本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水，至足三里穴后，散于本穴的开阔之地，经水大量气化上行于天，形成一个较大气血场范围，如三里方圆之地 。
二、下陵 。
下，下部 。
陵，土丘也 。
指本穴为胃经气血物质中的脾土微粒沉积之处 。
沉积后堆积如土丘 。
【足三里的功效与作用】三、胃管 。
胃，土也 。
管，管道也 。
胃管名意指本穴为脾土微粒运送的通道 。
四、胃经合穴 。
因胃经自厉兑穴起，足三里以下各穴的上行之气皆汇合于此，故为胃经合穴 。
气血物质为地部的稀湿脾土及天部的气态物 。
气血的主要变化是地部经水气化于天，变为天部经气，物质的运动，只有土的长养特性，故本穴属土 。
脾属土，故本穴能燥化脾湿，生发胃气 。
因为足阳明经多气多血，足三里穴又是胃经的合穴，所以他的功能强大，治疗范围广泛 。
消化系统疾病，恶心呕吐、呃逆反酸、腹痛拉肚、便秘调理都是他的强项；神经系统疾病，“治萎独取阳明”脑卒中急性期、恢复期的调理、中枢神经系统疾病、周围神经系统疾病、脊柱相关疾病、脊髓损伤等都会得到更多气血的濡养，以促功能恢复；更年期的调理，膝关节病，下肢疼痛、麻木等等都有可喜疗效；
而且足三里穴保健、强壮功能强大，羡慕开头的奶奶，那就一起做起来 。
灸足三里，走起！
足三里的作用足三里能有些够治疗胃部的疾病的作用，腹胀、腹痛通过艾灸足三里都可以得到缓解 。建议患者应当要去正规的医院进行治疗 。同时也需要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜 。保持充足的睡眠时间 。能够有效的缓解症状 。同时还是要注意适当的多锻炼一下身体 。
推荐阅读
- 通宣理肺片的功效与作用
- 葛藤根的作用与功效
- 菊花枸杞决明子茶的功效与作用
- 脐橙皮的功效与作用
- 肾宝糖浆的功效与作用
- 绿纹石的功效与作用
- 红竹豆的功效与作用
- 白银鱼的功效和作用
- 白参须的功效与作用
- 番茄红素软胶囊的功效与作用