风油精滴进肚脐上，身体发生了3大变化，你不妨来了解一下
风油精 ， 大家可能不陌生 ， 生活中一般我们会用来提神作用 ， 当被蚊虫叮咬之后 ， 涂抹些风油精 ， 也可以起到一定止痒作用 。
风油精有其他的功效 ， 我们却不知道 ， 如果是养生的人他们在生活过程中 ， 如果将风油精滴在肚脐上 ， 可能会有意想不到的效果 ， 尤其是对男性而言或许会收获以下3个好处 ， 不妨一起来了解一下吧 。
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男性坚持睡前 ， 把“风油精”滴进肚脐内 ， 身体发生了3大惊人变化 ， 网友：学到了
01、改善睡眠
随着现在社会的发展工作压力越来越大 ， 而男性承担着更多的压力 ， 就往往会让他们出现失眠以及睡眠质量差的现象 。
所以不妨在睡觉之前将风油精滴在肚脐上 ， 因为风油精的特殊药性 ， 能够使身体非常的舒爽心情也得到了很好的缓解 ， 对于睡眠质量的提高有着非常好的作用 ， 不妨经常采用这种方法能够有效的改善睡眠 。
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02、缓解疼痛的作用
在平时有很多朋友会经常有肚子痛拉肚子的情况 ， 这跟每一个人的身体素质有着很大的关系 。
如果经常有这种情况 ， 能在肚脐上滴上几滴风油精就有助于缓解肚子疼痛的感觉 ， 风油精里面的樟脑和薄荷能够扩大毛细血管的收缩 ， 这样能够使人们有一种心旷神怡的感觉 ， 能够缓解局部的疼痛感 。
03、预防腹泻
平时男性经常有腹泻的问题 ， 这往往是由于饮食不干净 ， 或者是对肠胃造成了刺激 ， 肠胃出现了某些异常容易出现腹泻 。
如果男性睡觉之前把风油精滴在肚脐上两滴 ， 用纱布或者创可贴封闭好 ， 在一定程度上还能缓解腹泻 ， 更好的温暖人们的肠胃 ， 改善肠道 ， 如果平时肚脐受凉 ， 可以用这样的方法达到改善 。
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★止痒祛痱
夏天洗澡时在水中放几滴风油精 ， 会感到凉爽舒适 ， 洗几次后身上的痱子便会逐渐消退 。
★治疗鼻炎和鼻塞
将棉签涂上风油精 ， 塞入鼻孔中 ， 能使鼻塞的情况得到缓解 ， 每日几次 ， 具有消炎开塞的功效 。
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★夏季防暑
用风油精涂搽人中、太阳、印堂等穴位 ， 可预防中暑和感冒 。
★清除异味
夏日在内衣上洒几滴风油精 ， 可减轻或消除汗臭、腋臭 。
1、注意不要把药弄到眼睛上 ， 如果不小心弄到 ， 要立即用清水清洗 。
【风油精滴进肚脐上，身体发生了3大变化，你不妨来了解一下】2、注意药品的保质期 ， 过期之后不能使用 。
3、使用后如有不良反应 ， 应该立刻停止使用并且去咨询专业的医护人员 。
4、孕妇和三岁以下的儿童不能使用 ， 因为风油精是带有刺激性的药品 ， 所以会对孕妇和儿童产生一些不良反应 。
1、补充营养
平时要注意补充一些营养物质 ， 如西红柿、青椒、冬瓜、杨梅、甜瓜、李子等新鲜果蔬;补充水和无机盐 ， 特别要注意钾的补充 ， 如豆类及其制品、香菇等；多吃些具有清热利湿作用的食物 ， 如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、黄瓜等；适量补充蛋白质 ， 如鱼、瘦肉、蛋等 。
2、根据体质选水果
对于肠胃不好的人来说 ， 最好选择温和一点的水果 ， 不要太甜 ， 也不要太酸 。虚寒体质以及有胃寒、胃溃疡的患者 ， 最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物 。
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