30种常见病妙方，全家小病小痛，一整年不求医生！( 三 )
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21、祛老年斑：桑菊蚕茧饮
上了年纪后容易长老年斑 ， 居家调理、预防 ， 桑菊蚕茧饮也不错 。
菊花3~5朵 ， 干桑叶一小撮 ， 蚕茧两个 ， 开水冲泡后饮用 。
22、颈椎病：白芍甘草汤
关幼波行医六十余载 ， 每天都坐着给患者看病 ， 日子一长自己也得了颈椎病 。关老根据自己的病情开出了“颈椎病方” 。
白芍、甘草、木瓜、葛根 ， 一日一服 ， 水煎服 。
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23、止鼻血：藕节芦根汤
天热 ， 干燥容易流鼻血 ， 推荐用藕节芦根汤 ， 清热止血 。
将藕节、芦根等量 ， 一起切碎 ， 煎一碗水一次喝下 ， 一日二次 ， 连用5日 。
24、老寒腿：山楂蒺藜丸
老寒腿除了日常多运动 ， 可以吃点山楂蒺藜丸 。
把去核的山楂肉和白蒺藜（中药店能买到）适量 ， 分别上锅蒸 ， 熟后打成浆 ， 混合在一起 ， 捏成丸子 ， 每日吃上三五丸 。
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25、去头屑：菊花叶子汁
在出门诊时 ， 对于咨询去屑的患者 ， 我总是推荐用菊花叶子煮的汁液勤洗头皮 。
取鲜菊花叶 ， 洗净后放入锅中 ， 加适量清水煎煮 ， 直到煮成绿色的汁液后关火 ， 冷却后直接用这种汁液来清洗、按摩头皮 。
26、畏寒：四逆散
畏寒、怕冷 ， 手脚冰凉是女人最常见的事 ， 推荐用四逆散 。
四逆散源于《伤寒论》 ， 组方为柴胡、芍药、枳实、甘草 ， 用水煎服即可 。
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27、荨麻疹：紫苏叶汁
荨麻疹也是皮肤科中女性常见病之一 ， 俗称“风疹块” 。若是因为吃鱼、虾、蟹等出现荨麻疹 ， 可以用紫苏叶 。
一般鲜品用 ， 干品紫苏叶 ， 煎煮后 ， 饮用煎煮汁即可 。
28、神经衰弱：桑椹枣仁汤
桑葚可以治疗神经衰弱 ， 失眠健忘等症状 。
桑椹子 ， 酸枣仁 。水煎服 。每晚1次 。
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29、防冻疮：当归母鸡汤
防治冻疮 ， 推荐一款防治冻疮的药膳——当归炖母鸡 。
准备母鸡1只 ， 当归 ， 党参 ， 葱、姜各适量 。先把当归、党参、葱、姜切段 ， 一起放入洗干净的母鸡腹内 ， 加入盐和料酒 ， 入锅加水 ， 用文火煨炖 ， 汤浓肉烂后即可食用 。
30、牙痛：竹叶膏
牙痛了 ， 含点儿凉水能舒缓下痛劲儿 ， 但只能舒缓一时 ， 推荐用竹叶膏 。
取生竹叶(去梗) ， 生姜 ， 白盐 。先将竹叶放在锅里 ， 用适量的水熬成浓汁 ， 再将生姜切成片捣成汁 ， 和竹叶一起熬煮 ， 然后沥净水分 ， 最后加入盐一起熬成膏状 ， 贮存于有盖的瓷器中 。每当牙痛的时候取少许擦牙痛处 ， 每日4~5次 ， 痛消后继续用1天 。
来源：养生健康我爱问
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