明天休息吗 明天就周末了,可你真的懂得怎么休息吗?( 三 )


(活动列表)也许你可以:
1.与其去KTV唱那些一成不变的口水歌,不如看能让你笑两个小时的动画片或者小说。
2.尽量放弃周六晚上去酒吧,10点睡觉,然后7点起床,走在冷清的大街上,或者看看你从来没有机会看的早间剧场。你会发现这一天可以和过去的几千个周末不一样。
3.不要为了好玩去去过无数次的度假村。找一条你从未去过的街道,穿过它。你会发现你对这个城市感到厌倦,结果你没有充分欣赏它的美丽。
4.旅行,而不是在别处消磨时间。去一个地方,对这个地方本身充满好奇,感受旅行的美好,感受体验之外的生活。而不是飞5个小时,只是在另一个地方打麻将,在另一个地方游泳,在另一个地方玩...
5.从这个周末开始学习一项新技能,比如弹电子琴和打鼓...每个周末练习一个多小时。
6.社交。不要觉得总是精疲力尽。虽然和读书相比有点紧张,但也能让你更兴奋,更有认同感。你必须每周花两三天时间和工作圈以外的人和亲戚打交道。它让你在朝九晚五的机械操作中不至于失去活泼的天性。女性朋友特别需要出去和朋友聚会。在这些时刻,你不再是一个脸上写着“效率”的中立者,而是一个穿着漂亮裙子的迷人焦点。
7.如果你超级紧张,就做一些困难的事情。心理学家发现,缓解紧张的方法是处理需要紧张来解决的问题。有一次,一个快要崩溃的总经理找了个医生给治疗建议。结果,他得到了一个在动物园当驯狮员的处方。一个月后他完全康复了。所以你可以在压力大的时候给自己另找一份工作,但不要和职业差不多。比如去孤儿院做义工,或者去复杂的机械厂开始当学徒,或者做一个超级复杂的数学题。
珍惜生命的人往往不惜任何代价寻求休息。休息十天半个月后,他们回来了。再看,多么神奇的变化!他们只是一个新人。充满活力和充沛的精力,带着新的希望、新的计划和新的生活愿望,他们消除了疲劳,获得了再次起航的动力——燃料。
花些时间休息,可以让你获得大量的精力和体力,获得做任何工作和处理各种问题的力量,让你对生活有一个快乐而正确的认识。世界上还能有其他对你更有利的时间投资吗?
当我听到有人说他工作太忙,没有时间休息时,我觉得这个人有些不正常。或者能力不足以应对业务,工作缺乏系统性;或者他不善于控制自己的员工,以至于离职时事业无法运转;或者他天性太小气,没有下属,没有团队。连上厕所的时间都不舍得牺牲。当然,如果他没有有计划、有系统的工作,一离职什么都不行,自然就不能休息。
但是如果他是一个有组织协调能力的人,如果他的工作是系统的、有计划的,他有适当的休息,这是一个对生意有利的投资,因为他休息回来,精力会更集中,精神会更饱满。由此,他的生命会更长久。生命的价值可以得到更充分的体现和发挥。每个人都应该放弃只工作不休息的想法。“生活在继续,奋斗在继续”的想法是错误的,应该立即消除。否则,在你完成你的人生旅程之前,你将被埋在地下。到那时,你的理想、未来和事业都将破灭。所以,一个舍不得请假的人,肯定不是聪明人。
从人性的角度来看,休息的好处大于坏处。俗话说“有病的时候,大家都是坏人。”即使是心底最善良的人,在身体疲惫,精神衰弱的时候,也会变得不讲道理,变得暴戾。所以,当你需要休息的时候,就应该休息。否则,你的行为就像列宁指出的那样:“不休息就不工作。”

明天休息吗 明天就周末了,可你真的懂得怎么休息吗?

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