明天休息吗 明天就周末了，可你真的懂得怎么休息吗？
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-|聚焦创业浪潮中最无畏的浪潮|-
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张锐余纯博士的突然去世，让很多人感叹人生无常。他的妻子王小宝的悼词《一个男人和他的爱》感动了数百万人。可是叹了口气之后，我们每一个在城市间奔波的人，都不是加班、熬夜、工作复杂……日程排得满满的，都“舍不得”休息。
从疲劳到生病，只有一步之遥。事故先来怎么办？梦想很重要，创业很重要，娱乐很重要，但在这些丰富和充实之前，必须是健康的身体。在你最喜欢的周五晚上，盛冯军丰富了你的休息想象力。
一个
经常总结自己生活、作息、饮食等方面的不规律。当一个人年轻的生命突然死亡，然后等待心灵的震撼过去，然后恢复原来的生活状态。梦想很重要，创业很重要，娱乐很重要，但是没有“革命资本”会怎么样？
美丽的苏州女孩周西是一名90后投资者，她的事业蒸蒸日上。她还参加空演讲节目。然而，癌症在她不应该遇见的年龄发现了她。在她的演讲《人生没有如果，只有后果和结果》中，她流着泪说，“不要摘我的卵巢，因为我还有人生最初的期待。”这段话让很多人哑口无言。
关于健康的意义，大家可以说很多。谁都知道熬夜不好。大家都知道健康是1。健康背后再多的零，没有狂欢也算不了什么。没有健康，就没有房子，没有车，没有另一半，没有孩子，没有票，甚至这个社会都不会留下你的影子......
总觉得自己还年轻，人生还长。不幸和死亡离我们很远，所以我还是会自由的做梦，自由的思考未来，肆无忌惮的熬夜。这就是很多朋友的生活，他们把这种现象称为“舍不得睡觉”。
正是这种“不情愿”让TAs“愿意放弃”自己原本健康的身体。
不久前，余纯博士的创始人张锐突然去世的消息，让许多人痛哭流涕，哀叹人生无常。
张锐在接受采访时曾表示，对于12年B轮融资，他经常失眠两个月，半夜两三点起床给同事发邮件，讨论产品设计和商业盈利模式。通常一大早，不睡几个小时，就去各大投资网站找投资人。同样的内容要重复几次，各种答不出来的问题。张锐说，在那段时间里，他每天都生活在焦虑中，吃不好，睡不好。
可以想象，还有很多时刻张锐吃不好睡不好，因为如果余纯博士想更进一步，还需要C轮、D轮、IPO等等。
我应该在最美好的岁月里展示我的才华，我应该有足够的时间去创造我的梦想，但我留下了最大的遗憾，因为我去世了。
我们总是建议周围的朋友注意健康，好好休息。什么是休息？只是睡觉？
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我想推荐下面这篇延伸的文章“原来这叫休息——科学家揭示真正的“休息模式””
为什么睡了11个小时还是觉得累？为什么在岛国度假几万，却没有增加对生活的热情？
都说去KTV，去夜店，去游乐园可以忘记不开心的事，更有活力的开始新的一天，但是玩的尽兴归来心里只剩下空？
我们真的理解休息的意义吗？我们休息对吗？你对休息了解多少？酣睡？一部疯狂的剧？吃完饭去KTV放一堆嗝？
休息的真正意义是什么？就是恢复疲劳，放松神经。当你回到工作和学习的时候，你会觉得自己是一个精力充沛的新人。
如果你的休息方式不能给你带来这些东西，那么无论这些活动的名字听起来多么轻松，看起来多么高调，都是错误的。
抛弃他们休息革命吧！
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