男人不管抽不抽烟，平时多喝这碗汤，降脂降压，给肺部“洗个澡”( 二 )
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排骨用冷水泡 ， 可以去掉里面的血水 。刚加水煮的时候 ， 要掀开锅盖 ， 然后捞出浮沫再盖上锅盖 。冬瓜不去皮 ， 才是最有营养的做法 ， 因为冬瓜皮具有很好的利尿祛湿作用 ， 非常适合男性吃 。炖汤的时候水要一次性加够 ， 而食盐不能太早 ， 否则肉紧汤酸 ， 冬瓜吃起来也是酸的 ， 也不能太晚 ， 否则肉和冬瓜都不入味 ， 就不好吃了 。
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来源：子芫伴你成长
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