世界四大水果之首,补充营养,身体棒棒哒,女性有益皮肤好

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橙子
提到橙子我想大多数人都不会陌生 , 作为最受欢迎的一种水果 , 橙子因为不错的口感 , 加上丰富的营养价值受到很多人的喜爱 , 在水果中扮演者非常重要的角色 , 尤其是现在这个季节 , 正是橙子大量上市的季节 。橙子的口味酸,味道芳香 。能够出去腥味,对胃部也有好处 。饮酒过量的人,或者做鱼蟹的菜的时候,可以放一些橙汁,能够较好的调味和醒酒的作用 。使的菜变得更加味道香美 。
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葡萄
葡萄的营养价值?葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实 , 又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦 。葡萄被人们视为珍果 , 被誉为世界四大水果之首 , 补充营养 , 身体棒棒哒 。
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杨桃
【世界四大水果之首,补充营养,身体棒棒哒,女性有益皮肤好】杨桃含有对人体健康有益的多种成分 , 如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素 。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀 , 并且有补血养颜 , 排毒护肤的作用 , 对改善干性或油性皮肤都有显着的功效 , 对于女性来说 , 是有益皮肤的好水果 。

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