为什么说婚姻里的安全感最重要?
这是因为 , 在我们的成长过程中 , “安全感”随着我们与父母的不断分离而逐渐丧失了 。然而 , 在婚姻里 , 它又以一种新的“亲密形态”而重现 。
所以 , “安全感”是婚姻之所以能长久存在 , 最核心的根本 。
我们人类在几千年的不断演化中 , 形成了独特而丰富的情感系统 , 我们害怕孤单 , 渴望有人同行陪伴 , 但我们又生性孤独 , 内心充满了对他人的不信任感...
心理学家约翰·鲍比于1950年提出了依附理论 , 该理论认为 , 我们每个人从出生开始 , 就在寻求一个安全稳定的依附关系 。
婴儿和母亲的亲密关系状态 , 形成了每个人不同的依附类型 。
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婴儿时 , 母亲的怀抱给了我们最初的安全感 , 也成为我们对于安全感最牢固的印记和渴望 。
一个人的安全感 , 除了妈妈给与的亲密关系 , 还有父亲赋予的力量和保护 , 如果父母的爱充足而健康 , 就会让我们获得足够的安全感 , 可以勇敢的去适应和探索这个复杂的世界 。反之 , 如果父母的爱不够充沛 , 我们的安全感就会缺失 , 我们就会变得自卑、退缩 , 充满保守 。
但即使是最充足的安全感 , 也会伴随着和父母的分离而逐渐丧失 , 这里说的分离 , 更多是心理层面 。
每一次的分离 , 都是我们安全感消减和增加的过程 , 即对父母依赖的降低和对自我价值的提升 , 在这个过程中 , 安全感也从对父母的依赖转移到自我依靠 。
而这些 , 都是我们成为一个独立的人所必须经历的 , 我们的成长就是和父母不断“分离”的过程 , 在这个过程中 , 我们体会到不安全、焦虑、孤独 , 也体会到自信和力量 。
在我们的一生 , 大致要经过四次和父母的“分离期” , 每一次 , 都促使我们成为更独立的人 。
第一个分离期 , 是婴儿断奶的时候 。
这个时期 , 我们第一次被迫离开妈妈的怀抱 , 丧失了在妈妈怀里吃饱喝足的满足感 , 第一次品尝到被剥夺的恐惧 , 对于婴儿来说 , 断奶造成的心理依赖的切断、比起口欲上的被剥夺 , 更让他们焦虑不安 , 以至于常常彻夜哭闹 。
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第二个分离期 , 是青春期的背叛 , 这是人生中第二次“断奶” 。
从这个时期开始 , 我们在人格上和父母就彻底“剥离”了 , 成为独立的自己 , 而独立 , 则意味着丧失 , 是的 , 我们丧失了婴幼儿时期对于父母完全的“依赖” 。
在这个阶段 , 我们的开始对异性有了好奇和亲近的渴望 , 这是我们为自己不断丧失的安全感 , 寻找新的方向和目标 。
第三次分离期 , 是我们走进婚姻 , 与另一个人结成夫妻 。
这时候 , 意味着我们“安全感”的转移工作基本告一段落了 , 我们有幸找到了一个可互相依靠、互相支持、互相陪伴的爱人 , 所以我们称对方为“伴侣” 。
在这个人面前 , 我们完全可以放心的回到婴儿时期 , 全然信任、不设防 , 回归到最真实最原始的自己 。
这种感觉 , 就是我们从离开妈妈的怀抱开始 , 就一直在寻找的另一个“替代怀抱” , 像婴儿在妈妈怀里被宝贝、被呵护、被全心全意爱着的感觉 。
所以我们说 , 婚姻里的安全感很重要 , 因为它替代了小时候父母带给我们的那种相互依靠和完全的信赖的感受 。
第四个分离期 , 是父母彻底离开我们 , 去了另一个世界 。
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