我们要做的不是不相信爱情，而是用自己的认知，在爱情里全身而退
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人生就是一连串的得到和失去 ， 这就是无常 。可是人的本性却总是期待美好的事物恒常 ， 希望不好的事情尽快过去 ， 这是无知的期望 。
面对世界最美好的 ， 却又变幻莫测的爱情 ， 人们总是在享受爱情美好的时候 ， 许下一生一世的诺言 ， 期待这份爱情永恒 。
但是正如俞飞鸿说过的：让一个人永远爱你 ， 或者让自己永远爱一个人 ， 本来就是违背人性的 ， 是对自己和对方的强求 。
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即使明白这个道理 ， 面的爱情里的消失 ， 面对爱人的离去 ， 我们还是无法坦然接受 。你还在过去回忆的泥潭里打转 ， 他已经大步向前 ， 这是多么深刻的残忍 。
后来我们用很多的方式拯救自己 ， 看书、旅行、倾诉等等 ， 最后才发现 ， 其实当一个男人不再爱你的时候 ， 你做到了这一点 ， 就赢了 ， 就是有明确的自己认知世界的方式 。
有人说女孩子年轻的时候一定要看看《面纱》 ， 了解了人性 ， 就看透了爱情的本质 ， 于是更懂得爱自己 。但其实我觉得 ， 有些人哪怕看透了爱情 ， 也还是会选择奋不顾身的 。
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正如我在一个社交平台上看到一句话 ， 如果那个要了你半条命的人回来了 ， 你还会回头吗？有人答：会的 ， 因为我还有半条命 。
你看 ， 有些女孩子哪怕受了爱情的伤 ， 哪怕看到了一个男人最冷漠的一面 ， 也还是会在爱情发生的时候不顾一切的投身其中 。
所以 ， 我们要做的不是不相信爱情 ， 不是远离爱情 ， 而是用自己正确的认知 ， 在爱情里全身而退 。我们不能改变世界 ， 我们能改变的只是自己看待爱情的方式罢了 。
这一点 ， 我很庆幸自己读了很多心理学书籍 ， 知道如何认知自我 ， 如何认知世界 。说到底 ， 世界终究是我们加了不同滤镜的产物 ， 所以爱情也是 ， 怎么享受爱情 ， 在于我们怎么看待它 。
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在所有的心理学书籍里 ， 我最喜欢的是畅销了十几年的通俗心理学书籍——《蛤蟆先生去看心理医生》 。
这本书讲述了敏感、自卑、自暴自弃的蛤蟆医生连续几次看心理医生的过程 ， 整个故事生动有趣 ， 读者跟随着蛤蟆先生 ， 一次次的接受心理医生的治疗 ， 好像从蛤蟆先生身上看到了自己的影子 。曾经我们也错误的看待过世界 ， 也错误的看待过自己 ， 导致不仅仅是爱情不顺利 ， 连人生也充满了挫败 。
《蛤蟆先生看心理医生》这本书给我最大的影响就是认知世界的四象限理论 。我们如何看待他人 ， 又如何看待自己？会形成四组答案 。而大部分敏感又自卑的人 ， 大多给出的答案是：他人很好 ， 我不好 。
这样的世界观在爱情里是一种弱者心态 ， 让人无法享受爱情 ， 并且在爱情离去以后 ， 使人长久的沉浸在自我否定的情绪里 。这样的心态在女孩子身上十分普遍 。
她们无法在爱情到来的时候相信爱情 ， 她们总是玻璃心、患得患失 ， 因为男人的一句话就想东想西 ， 因为她们觉得对方很好 ， 而自己不够好 ， 无形的放大了对方的优点和自己的缺点 ， 把双方互相支持和理解的爱情 ， 变成了自己对恋人的讨好和依赖 。
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