农村地区如何做好个人防护？专家有这些建议
本文转自：农村大众
3月23日下午 ， 山东省政府新闻办举办新闻发布会 。农村地区应该如何做好个人防护 ， 发布会上 ， 省疾控中心健康教育与促进所副所长刘维量提出了6个方面的建议 。
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刘维量说 ， 受传统习俗和生活习惯的影响 ， 农村地区常常习惯于走村串户、走亲访友、红白喜事、集市贸易等聚集性活动 ， 特别是城乡结合部流动人口多、外出务工人员多 ， 易出现群体聚集 ， 疫情防控潜在风险较大 。因此 ， 农村地区居民要增强防护意识 ， 在日常的生活、生产、工作中切实做好个人防护 。
首先 ， 积极配合当地疫情防控工作 。不隐瞒中高风险地区旅居史和与可疑人员接触史 ， 主动配合做好登记报备、“健康码”查验、核酸检测等疫情防控措施 。
第二 ， 及时全程接种疫苗 。建议符合条件的公众全程接种新冠病毒疫苗 ， 符合加强免疫条件的公众 ， 尽早进行加强免疫 。
第三 ， 少出行、少聚集 。尽量减少外出 ， 不前往中高风险地区,不去或少去人员密集的室内外公共场所 ， 尽量少聚餐、少串门、少走动 。
第四 ， 养成并保持良好的个人卫生习惯 。前往商超、集市等人员密集的场所时 ， 要全程科学佩戴口罩 ， 出现脏污、变形时要及时更换 。回家后要及时正确洗手 。日常交往中保持“1米线”的安全距离 ， 咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻 。及时清理房前屋后垃圾、畜禽粪便、生活废弃物、生活污水 ， 住宅要勤消毒 ， 勤通风 ， 保持环境和家庭清洁卫生 。宰杀家禽、家畜时戴手套 ， 做好个人防护 。
第五 ， 养成良好的饮食习惯 。要到正规的超市或市场选购食材 ， 不用手直接接触冷链食品 ， 不生食海鲜、肉禽类食物 ， 一定要煮熟煮透后再食用 。处理生食和熟食的菜板和刀具要注意生熟分开 。提倡就餐时使用公勺、公筷 。
最后 ， 再次提醒广大居民 ， 一旦出现发热、咳嗽、腹泻等可疑症状 ， 不要拖延 ， 在做好个人防护措施后尽快去就近的医院发热门诊就诊 ， 主动向医生报告自己近期的活动情况及人员接触情况 。就诊途中避免与他人接触 ， 避免乘坐公共交通工具 。杜绝存在侥幸心理 ， 自行服药处置 。
【农村地区如何做好个人防护？专家有这些建议】大众报业·农村大众采访人员 李伟
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